伊估达那的故事
　　佛陀时期，在舍卫城郊区的一个果园里，住着一位名字叫做“伊估达那”的比丘。
　　佛陀所教的偈颂他只能熟记一首，但是其中的道理他能够彻底体会。每次他读完这个偈颂，果园的树神们就热烈的鼓掌称赞。
　　有一次，有两位博学多闻，并且常常说法的比丘，带着一群徒弟经过这个果园，问伊估达那在这么偏僻的地方，会有人来听法吗？他说：果园的树神都会鼓掌称赞。
　　因此，这两位比丘便在园中说法，滔滔不绝，舌粲莲花，如长江大河。但说完后，果园里连树叶落地的声音也没有，静悄悄的。
　　他们就请伊估达那说法。伊估达这个偈颂一读完，园里一如往常地向起热烈的掌声，并且大声叫好。
　　这两位比丘的徒弟们认为这些树神偏心，对伊估达那比较友好，因为他所讲的根本就很平常，不如他们师父的精彩。
　　后来佛陀听到了这件事，就对弟子们说：
　　“比丘们！我不认为听了许多经典常常说法的人，就一定精通佛法。相反的，虽然听得不多，却能体会真理，经常保持正念的人，才是真正精通佛法的人。”
　　法的核心，我们从佛陀的开示可以知道在于亲身体证，要能一直保持觉性正念，活在当下，才是真正的受用到佛法，并且真正护持着佛法。