随着现代女性生活方式的转变，包括饮食习惯、穿衣戴饰、空调使用、作息颠倒、工作忙碌、压力膨胀、运动失当等各个方面，造成了血气通畅的障碍，体质有偏寒偏阴的倾向，进而导致现代女性体质变差，容易生病、气色差、疲劳和产生负面情绪等一些不良身体、生理以及心理反应。  

 

沉香有助于调理气血

 

如果说沉香之于男性能够彰显其儒雅而沉敛的贵气，那么用于女性，则能使容颜常驻，由内焕发青春的活力。

病在气分，以治气为主，治血为佐。沉香不但可以帮助女性驱除疲劳，改善负面情绪，也能滋养身体，调节气血，是现代女性生活中不可多得的佳品、尚品。

它有升阳驱邪（中医《黄帝内经》所指的五邪）、行气化逆、通经活络、消炎镇痛，对中焦、下焦的阴、寒症状有明显的治疗作用；中医里，气血畅通，是调理改善身体的必然途径。

气血来源于人的脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。

气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。

一般情况下，中医的妇科气血调理中如果加入沉香，通过沉香的辅助，能达到有效调经养血、温暖子宫、驱寒止痛、活血驻颜的效果。

 

沉香在美容护肤方面的作用

 

伴随着现代药理和沉香药学研究的深入，沉香的作用开始普遍作用于我们的日常生活，肌肤护理、滋润修复，是沉香应用于化妆美容的强大理由。

以沉香为主要成分提取而成的沉香油，能够起到凝心静神的作用，不仅可以作为香水使用，也可以沐浴修身，达到良好的肌肤效果。

 

紧致护肤

芳香疗法作为具有悠久历史和诸多医学实践证明的治疗方法，采用艾草或者薰衣草等天然芳香植物，以熏燃的方法发挥出其功效。它可以激活老化皮肤细胞，促进皮肤血液循环，从而提升肌肤平滑质感。

 

抗皱去细纹

沉香油具有强大的修护作用，长期使用可去除皮肤细纹，减缓衰老。

 

美白淡斑

补水保湿，还能很好地改善肌肤暗沉无光的状况，加上代谢肝肾毒素，长期内服外用可以达到淡化黑色素、美白淡斑之功效。

 

杀菌祛痘

沉香油的特有功效——消炎杀菌、杀菌祛痘、抗敏退红都有帮助，同时对油性暗疮肤质有比较好的收敛平衡作用，男女皆宜。

 

提亮肤色

沉香对皮肤的调养，也需从内部着手。不良作息、心情抑郁都会另人体内分泌失衡，从而面色萎黄无光，毛孔粗糙，容易引发痤疮，时间一长就会造成气血两亏。而沉香具有活血行气、补养气血之功效，经过炮制后内服，能够行气行血，气血舒活，改善身体状态，面色自然就红润起来了。医古籍《普济方》中就有记载，沉香能够活血美肤，消除黑斑，而且可以去掉难以除去的斑痕。

 

美发养发

古方记载过的治头风痒白屑，令长发乌黑的药方

 

【成分】龙脑、沉香、白檀香、苏合香、鸡舌香、零陵香、丁香、甘松、木香、藿香、白芷、白附子、细辛、当归、芎、天雄、辛夷、甘菊花、乌喙豆，防风、蔓荆实、杏仁（汤浸去皮尖）、秦椒（微炒去水汽）各一两，乌麻油五斤。

 

【做法】除油并细锉，以新绵裹，放锅中入油同煎，等到白芷变黄即可，去滓，装于瓷器内。

 

【使用】用手将药从头顶摸至发际。（具体应当遵循医嘱，切勿自行随意尝试）

 

美白牙齿

古方记载，用沉香、麝香各5分,细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分,石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙。半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙也会变得洁白无比，还能令牙齿坚固。

 

沉香对女性养生保健的作用

 

改善睡眠

 

点燃一根沉香既能帮助人睡眠、又养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，有很好的提阳功效。对于现代女性来说，来自各界的压力下，女性身心都非常疲乏。大多数沉香木在常态下几乎闻不到香味，而在熏烧时则香气浓郁，能覆盖其它气味，而且留香时间甚长，整个房间都会沉浸在平静安详的气息里，有助于提过女性的睡眠质量。

 

减肥塑身

 

《本草纲目》中记载：“沉香，有降气、纳肾温中、清肝之功效”。沉香茶使用的沉香叶含有与沉香相同的药用成分。“清肝”即能有效帮助清除体内垃圾排毒，促进人体新陈代谢，清肠排毒，减肥降脂塑身。医古籍《普济方》中亦有记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效。

 

滋阴补阳

 

沉香不仅适合男士，对女士亦有帮助，特别是沉香中的奇楠香，在中医药中属于阳体阴用的药物，能够行气行血，补益中和，能够缓解女性的痛经症状，调节身体，气血舒活，自然可以令女性由内而外散发活力。

 

坊间流传着一个这样的方子“一斤生姜半斤枣，二两自盐三两草，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药胜似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

 

养护子宫

 

很多女性都有手脚易凉的症状，这是宫寒的典型表现。宫寒不仅能够导致女性不孕，而且会加快衰老速度。而沉香性温，有属阳性，能够治疗女性因宫寒造成的痛经症状，呵护子宫，补益中和，自然可以令女性由内而外散发活力。

 

平心静气

 

沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。

 

增强体质

 

沉香茶叶含有硒、钙、锌、铁、锰等多种人体必需的生命元素，是人体很好的特殊营养物的补充剂。同时沉香茶叶含有多糖、氨基酸、黄酮及其苷类、酚类等各种对人体有益的化学成分，长期喝沉香茶，不仅可修身养性，还可以抗衰老，提高免疫力，增强体质。

 

其他功效

 

此外沉香还具有清热祛风，凉血通脉，养心安神，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，神经衰弱，失眠多梦，昏倒迷失知觉等，有帮助和治疗的功效，并能清心热用脉之热，对高血压，心脏病，糖尿病有帮助。

 

女性如何使用沉香

 

女人如水，沉香安宁，女人与沉香是最完美的搭配，更容易培养其优雅气质，也更容易使人容光焕发。

 

品香

 

沉香有“雅香”之称，气韵幽馨雅致，无焦无燥，香气随着烟云缓缓溢出，带人进入祥宁之境，在品赏的过程中，修炼身心。

a．使用电薰炉

取适量沉香片置於电薰炉的不锈钢盘内，插上电源，即可享受沉香甘甜凉馨的芬芳。

b．使用品香炉

沉香品的是韵。众香之中，唯沉香韵味多变，或悠扬绵长，或沉敛醇香，有花的甜美，有果的酸香，有蜜的甘醇，也有木的青涩……在层层气韵中体味生活，感悟人生。

c．学习香道

沉香的美是一种古典美，当精心侍弄的香篆完成，看着青青烟云在蜿蜒的一端飘然而起，伴随着琴音的流淌，这将是对心灵的一段美的历程。

 

涂香

 

1.如果是顶级沉香建议收藏，可放于枕边，每日临睡前用手多摩擦润泽。

2.使用沉香精油涂抹或者浸浴，可疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、得到最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳

 

香是女人的标识。沉香的轻悠气韵带着恬淡的气质，多变的香味彰显着内涵丰富，在甜美中散发着优雅，从容中透着自信。

 

饮香

 

沉香片冲泡法

值得注意的是：使用沉香片冲茶，必须挑选质量好，且无作色或上胶的沉片，尤以厚片为佳，因沉香片富含微量元素，可令水质甘冽。

 

方法1：水煮法。

 

将适量沉片放入壶内，不宜过多，加水煮开，即可饮用。

 

方法2：可冲泡普洱茶，增加普洱茶的口感。

 

方法3：可冲泡西洋参，以达补气与理气之效。

 

方法4：可泡酒，可烹汤，可在火锅底锅中也加入一些散片。

 

沉香给予女性的，不仅仅是嗅觉上的满足，更让女人从中得到修炼，高洁而优雅，淡然而自信，让时间不在是女人的敌人，在无法游离的岁月长河中沉淀留香。

 

佩香

   

佩戴沉香手串

佩带沉香手串在手上（男女都应该带右手，因为人的气场是右手进经过心脏左手出的），对应人的心轮，可以缓解人的紧张情绪，改善人的胃、肾等问题。

 

佩戴沉香手串不但从闻味上让人平心静气，还可以通过按摩刺激不同的穴位来达到养生的作用。而佩戴沉香还有止痛放松肌肉的功效，史书中曾记载古时打仗中，将领们经常用沉香代替今日的麻醉药。

 

佩戴香囊、挂件、无事牌等

沉香拥有极其独特之香味，时至今日，科学已经相当发达，但仍然无法人工合成出沉香独特的香味，其香味可安魂定魄，是失眠者最佳之天然辅助入眠奇方。

 

经常与沉香相伴的女性，随着时间的推移，慢慢的也具有了沉香的淡雅风情，举手投足间，风韵无限，显露出女人的千娇百媚来，如沉香一般，随着岁月的增长越发动人。