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顶礼的动作要领

2017-08-02 浏览次数:1634 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

 
问题:师兄要怎样才能每天都收到这种善知识文章呢?
答案:师兄只需要点击上方的《学佛处事》即可
 
  1、肃立合掌,两足成外八字形,脚跟相距约二寸,脚尖距离约八寸,目光注视两手中指。
  
  2、然后右手先下,左手仍作合掌状,腰徐徐下蹲,右臂向前下伸,右掌向下按于拜垫的中央(或右膝前方),左掌仍举着不动,两膝随即跪下。
  
  3、跪下后,左掌随着伸下,按在拜垫中央左方超过右手半掌处。
  
  4、继之右掌由拜垫中央右方(或右膝前方)向前移动半掌,与左掌齐,两掌相距约六寸,额头平贴于地面。
  
  5、接着两掌握虚拳,向上翻掌,手掌打开,掌心向上掌背平贴地面,此名为“头面接足礼”,当头着地时,系以额头接触地面,并非头顶去着地。
  
  6、两手握拳翻转,手掌打开,掌心向下贴地,头离地面或拜垫,右手移回拜垫中央(或右膝前方)。
  
  7、左掌举回胸前,右掌着地将身撑起,直腰起立,双手合掌立直,此为一拜。
 
 
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