当我们要来寺院念佛的那一天，应该从早上就开始作好身心的准备。这一天最好能不吃荤腥，至少也只吃肉边菜，并且不抽烟、不喝酒。万一无法做到，或是到了晚上才想到要来共修念佛，而当天未茹素，没有关系，不要因此就不来，来了总比不来更好。

        来参加共修念佛时，一入寺院就要轻声细语，若无要事，最好不说话。已备海青者，先把海青穿好，然后进入佛殿，找好位置拜佛，一边拜一边默念“南无阿弥陀佛”，听到集众的鼓声，便停止礼佛，排班站好。未穿著海青者，站于后排。

 

        念佛开始时，先唱《赞佛偈》。如果不会唱，就轻声地跟着别人唱，唱过几次以后，自然就会了。《赞佛偈》后，接着念佛、绕佛，先念“南无阿弥陀佛”，这时要注意脚步是否与佛号的节拍相符，不可错乱。念佛时，把自己的心专注在大众规律的念佛声中，大声念，那些散乱的念头就会越来越少了。

        绕佛时，不得东张西望，目光自然下垂，顺着节拍沉稳地向前走。等到转念四字佛号“阿弥陀佛”时，脚步仍然配合着木鱼的声音走，敲二下木鱼移动一步。此时心里依然保持平静，同时要一面听大众的念佛声，一面随著称念佛号，不可只听别人念而自己不念。

 

        绕佛后是“坐念”，坐下前先向上问讯。接着以打坐的姿势坐下，尽量使腿脚等任何部位，不感到不舒服为原则。把腰挺直而不是挺胸，小腹放松，不要仰头或低头，如果小腹放松后，无法念佛，则不管小腹，而以能念佛为先决条件。

        止静时，坐的姿势不变。但要把身体和头脑放轻松，气沉丹田，舌尖轻舐上颚，眼睛微睁，亦可闭上。继续不断地默念四字佛号，不断观想极乐世界的庄严。默念的速度要适中，一直不停地默念。