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香道 | 沉香的养生之道

2015-07-10 浏览次数:2113 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

  
藏道序
作为古来“众香之首”的沉香,其神秘香气人工无法合成,能定魄安魂,是唯一能通三界的香气。沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品,燃起沉香,人参禅打坐,接受烟熏,有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。
 
对香的使用,在中国有悠久的历史,却在近代百年低迷得几近消失。这两年,由于复古风潮的兴起,传统用香又开始进入人们的视线。而在众多香材中,沉香这一大自然不可多得的馈赠,因其神奇的功效,开始被注重养身的现代人所关注,所追捧。
 
被称为“中华香学第一人”的台湾刘良佑,在其着作《香学会典》中说,现代的中医学普遍认为沉香在“行气止痛,降逆调中,温肾纳气”上较有功效。据《本草备要》中记载:沉香性温,诸木皆浮,而沉香独沉,故能下气而堕痰涎,能降亦能升。怒则气上,能平则下气。香入脾,故能理诸气而调中。其色黑,体阳,故入右肾命门,暖精助阳。行气不伤气,温中不助火。
 
作为古来“众香之首 ”的沉香,是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材,其气味芳香,入肺、肾、脾、胃、经,为行气药中最上等的药材,能调节人体内气的运行,疏通内脏机能,对肺、肾、肝、胃、肠、心脏等都是非常有效之药材。
 
在治疗与功能方面如:肺脏(肺结核、气喘)、肾脏(补肾、利尿、壮阳)、肝脏(肝炎、肝硬化、肝肿大)、胃脏(胃溃疡、胃炎、胃痛)、肠(便秘)。对癌症及其他慢性病亦有疗效。对强化心脏及神经具有特殊疗效。
 
“燎沉香,消褥暑”,沉香很容易使人心平而气和,进入安详的状态,这对现代忙碌而焦虑的都市人来说,是一个不可多得的妙物。沉香在熏焚的时候产生出来的香气清醇、幽雅,外可澄净空气、美化环境、营造气氛,内可怡情助兴、镇定心神、养神养生。
 
沉香不仅宜于熏燃,还可以内服。气虚火旺者须慎服。有可能造成连续数日的腹痛及腹泻。选择沉香中油性(树脂)足﹑体质重﹑经精选者为佳。对于较为严重的症状宜使用等级较高的沉香。针对一般症状,如便秘,使用等级较低的沉香即可。依照规定,在韩国及日本,树脂含量超过25%的沉香(即沉水沉香)才能用来下药;在中国,标准为15%。沉香组成的复方亦多,服用量随病情而有所差异。一般而言,一天服用量以0.1-0.3g为宜。
 
沉香含挥发油,不宜入煎剂,煎煮后油脂(树脂)丧失而无效。宜研末冲服,以保存油脂。若要煎汤,须以特殊方法煎之。
 
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