山上大学生佛学体验营安排了一节香道课，由妙法师兄给我们上的，印象非常深。
香，最大的作用就是定，让我们一颗散乱不安的心安静下来，当内心自性的觉受升起，宇宙能量自然出来，走完这一段，称之谓道，也就是香道。
人的嗅觉是最古老的的感觉，香作用于鼻根，一方面通过肺进入血液，循环于身体，一方面于鼻根直接进入脑，你所有的喜怒哀乐都会被它带出来，让真实的自己呈现在面前。香让你和自己有一个很深的链接。
燃起一根香，我闭上眼睛，左手拿香，让香气穿过我的鼻：
悲伤，甜美，爱恋，执取，伤害，无助，抛弃，挫败，无用，摧毁，不能呼吸，各种情绪涌上心头······
烟袅袅燃起，又自在而逝，所有的伤害，都如一缕烟飘过，只有我们的执着，才会让我们痛苦。
就如这缕烟，若去执取，你也抓不住，无常是人生最好的伴侣。
在闻香的过程中，学生们抽泣声一片，当陈年的创伤能量被打开，并得以释放，香直指心，当下的觉醒与净化。香就是最好的自我疗愈。
上师问心在哪里？
心脏不是心，
头脑不是心，
意念不是心，
心不在，又无所不在。
我们不外求别人的认可来救赎
我们不依止神灵来救赎
真正的救赎是自我救赎。
万法为心，所有的事情比的都是心力，时时保持当下心的专注不散乱。它的能量和宇宙的能量就是一体的。
好多年了，
你一直在我的伤口中幽居，
我放下过天地，
却从未放下过你，
我生命中的千山万水，
任你一一告别。
---仓央嘉措
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