夏季是阳气最盛的季节，天气炎热生机旺盛。人体的新陈代谢相对较快，此时，阳气外发，阴气内聚，气血运行快，活跃于机体表面。夏季养生重在精神的调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免热上加热，火上加油。俗话说“心静自然凉”，可达到养生的目的。

 

 

养生观点中倡导夏季养心、长夏养脾，夏天阳热炽盛，肝火旺盛，应尽可能保持心绪宁静，戒骄戒躁，需添加舒适安逸的生活情趣。

 

 

 

一．夏季时人容易感到困倦，困乏头昏欲睡，早晨睡不够不想醒，这种现象就是所谓的“夏困”。更多的睡眠对夏困起不到帮助，夏困是因为体内循环季节性差异，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌增加，各个器官负荷加重，大脑供血量减少造成的。点一支瑞云贡线香就可以解决，那香气清新舒心，香韵清凉之中透着甘甜，帮你去困解乏。

 

 

 

二．夏天风和日丽，阳光明媚，万物蓬勃发展，正是踏青问柳的好时节。出门游山玩水少不了佩戴精致香囊，囊中可装天然沉香，檀香香屑。抬头可嗅清新空气，低头可闻妙香扑鼻，令人精神旺盛，陶冶情操。

 

 

三．夏季温暖多风，最适合细菌滋生，病毒繁殖传播。若在室内洒消毒液难免会污染空气，若将线香代替消毒液岂不更佳？点一支瑞云贡八宝香，可驱虫除霉，清洁空气，且八宝香中的檀味清香醇厚，能抑制病菌和各类小虫的繁殖生长，使人免遭病患和虫忧。