白领掀禅修热 折射都市人过重压力

 

7月19日下午，根据朋友介绍，记者以报名参与的名义来到位于丈八路上的西安闻茶禅悦闲居。这是一家名叫菩提香道开设的香道学习班。菩提香道品牌经理Cindy告诉记者，学员们正在结课考试，培训从7月15号就开始了，为期6天。

 

Cindy说，他们邀请到中国著名香学文化大师贾天明，带领学员品香、识香、辨香、赏器。从理论、实操等多个方面了解到香道文化。六天的学习课程将从香学概念出发，涉及多个方面，包括沉香及香料的基础知识、佛学中的香学文化、香学发展史、珍贵香器参观、篆香制作、隔火熏香等多个理论和实操方面，期间还安排学院了净土宗祖庭香积寺、密宗祖庭大兴善寺、法门寺的参观学习。学员修完整个课程并通过考试后能够获得国家职业培训（CETTIC）香道培训师的培训证书。

 

“香道自古以来便是寄情之物，从中引申出的文化内涵和哲学意义已经融入到香道的各个环节中。”Cindy介绍，通过学习，不仅仅是学到了香的操作技巧，而且由于操作需要学员完全静心沉浸在香道文化中，因此能够摒除外界杂念纷扰，体会精神上的纯粹之乐。

 

都市压力催生心理问题 健康受关注

 

Cindy介绍，报名参与的人很多，很大部分都是白领和企业老总，他们心理存在超负荷的压力，也没有一个好的办法帮助他们解压，通过香道的学习，可以让他们静心休养，锻炼一种排除杂念的技巧和意志力。

 

“心灵课程”热的背后，更多的是折射出现代人对解压的需求。据专家介绍，如今心理问题成为一种最为凸显的“都市病”。“一般的压力来源于两个方面，一是最基础的生存压力，就是所谓的担心自己‘吃不上饭’；另一种是自我价值实现的压力，也是很多人口中的‘孤独感’‘怀才不遇’。对于都市人来说后一种较多，但最近很多人因为经济原因使得两种压力集中到了一起，心理状况变得格外糟糕。”专家说，因此在这种情况下，转而追求心理抚慰变成了一种流行趋势。

 

建议：不可一味追求心灵上的“解脱”

 

学员李女士说：“参加这个课程一来是为了深入了解一下香道文化，二来是为了通过这种形式来让自己的心灵得到一次舒缓。”李女士告诉记者，自己原来也参加过一些所谓的“灵修课程”，在课上被那些“精神导师”忽悠一番过后，回归到日常生活中并没有什么实际效果。“香道课与我以往参加的课程不一样，这个我是能够真正的学到知识和技能，在平时的生活里，只要有香，我就能够立马进入到一种平和的心境中。”

 

对此，专家建议切不可一味追求心灵上的“解脱”而陷入一种空虚消极的精神状态，这也是过去那种“心灵课程”的最大弊端。现在这种香道课程则有效地多“其实所谓的心灵健康并不是很玄幻的东西，能够将一些情绪寄托于健康的爱好，比如像运动、香道等，都是一种很好的舒压方式。”