佛宝网讯 在广获路跑爱好者肯定与回响，法鼓山农禅寺“水月禅跑”今年将于11月9日(星期六)再度举办，并同时进行“禅坐”、“禅走”等体验项目。禅跑将从9月15日起进行团练，详情与报名请至农禅寺官网（ https://pse.is/KNB52 ）。洽询专线：(02)2893-3161转564。

“禅跑”强调参与生活禅的体验，更没有信仰方面的条件限制，农禅寺欢迎18岁到70岁符合年龄资格，并能提供一年内完成10公里以上路跑证明的民众，预约报名并参与团练，一同在水月池畔感受禅悦，用“心”调节人生的速度，在每一步的当下，体验动中静心。

法鼓山表示，有别于一般马拉松的竞赛规则，“水月禅跑”仅有预定108分钟的完成时间，过程中学习“身在哪里，心在哪里”，依自己的速度专注且放松地前行，对呈现在眼前的景观事物，以安然的心去静静感受，同时接受过程中的身心变化，不追求执取、不比较计较、不分别得失。

除了路跑选手可参与农禅寺禅跑外，体育大学与大学、台北大学、台北科技大学、龙华科技大学等五所院校，将在10月27日（日）在桃园国立体育大学举办“五校联合大学禅跑”，欢迎大专院校师生、社会人士体验，为繁忙的生活注入心的能量。

大学禅跑网页（ https://reurl.cc/8llK2j ）。