Namo tassa bhagavato arahato sammāsambuddhassa！
礼敬世尊、阿罗汉、无上正等正觉者！

比丘们！只有一条道路可以使众生清净、克服愁叹、灭除苦忧、实践真理、体证涅盘，这条道路就是四念住。——《大念住经》

佛法长兴，法界安宁！值此善因缘成熟，天津四念处禅修院举办四念处内观禅修营，特邀苏玛那（U.Sumana）尊者来禅院指导。

一、时间

5月18日报到，5月19日开营，5月29日下午结营，全程11天。

二、地点

天津四念处禅修院。具体地址：天津市津南区津港公路滨海观赏鱼市场院内4-10A。

三、规模

营员20人，义工2人。

四、费用

禅修免费。学员可以随喜供养禅修营，以保证活动良性循环。

五、报名

需个人亲自报名、如实填写相关信息，不接受个人和团体代替报名，不得瞒报、漏报、谎报信息。

报名条件：年龄从18岁到60岁的佛教四众弟子，申请者应身心健康，无触犯国家法律法规，恭敬三宝，尊重僧团。

报名联系人：如法居士，手机号：18630821501（因工作关系请尽量发短信）。

报名截止日期：2018年5月16日。

报名流程：

1. 报名表及共修规约下载地址：
https://pan.baidu.com/s/1o8eEWRo。
2. 阅读并确认能够遵守共修规约。
3. 如实填写报名表并发送至报名邮箱：531803@qq.com。
4. 等待我们的电子邮件的录取回复。
5. 在收到回复后再确定行程，不接受空降人员入营。
6. 一切布施以法布施为最上，护持禅修是一种法布施，发心做义工的学员可以在报名邮件里注明。

六、交通方式

方式1：自驾车搜索津南区政府，过桥之后就能看到观赏鱼大楼，进到园里右拐转到大楼后约400米即到。

方式2：天津站乘186路（市区的法友可乘地铁一号线到土城站下车，换乘186路、659路或688路）在津南区政府站下车，前行700米或者在北义站下车返回500米即到。也可以提前联系出租车接站，出租车司机高师傅：13702102504。

七、报到

1. 请全程参加，按时报到，如不能参加请提前一周通知主办方。
2. 报到时请携带身份证原件，否则不予安排住宿。
3. 请安排好自己的行程时间，提前买好回程车票。
4. 禅修期间需上交手机，停止一切与禅修无关的活动。
5. 禅院可提供床单、被套、枕巾，学员也可自带。
6. 服从禅院禅修作息安排，全身心安住于当下。
7. 遵守禅院相关规定，爱惜禅院物品及节约用水用电。

附：苏玛那尊者（U.Sumana）简介

苏玛那尊者于1976年1月23日出生，2010年2月出家。2012年在缅甸仰光的马哈甘达勇禅修中心（Tharmanykyaw Mahagandhayon Monastery）受比库戒，戒师是塔玛内乔西亚多（Tharmanaykyaw Sayadaw）。在缅甸班迪达禅修中心森林道场跟随毕林西亚多（Beelin Sayadaw），在马来西亚爱达华•尼乐塔禅修中心跟随南达悉谛西亚多（Nandasiddhi Sayadaw）等长老修习毗婆舍那内观禅修，每年至班迪达森林道场安居修行。尊者修持精进，多次带领信众进行四念处内观禅修训练，其学员受益匪浅。