佛光祖庭二日禅 150位初参活在当下保持正念

在茶禅中享受施与受的禅悦

坚宽法师开示众学员
佛宝网江苏讯 “佛光祖庭大觉寺第三期“人间生活二日禅”9月10日至11日吸引来自江苏、安徽、浙江、河北、黑龙江等20个省市的150余位学员参加，其中八成都是没有禅修体验的初学者。两天的时间，安排8支香别，由坚宽法师带领，有纯法师、妙知法师陪同协助。
坚宽法师以“人间佛教四念处禅法”为主题，教导学员“毗卢七支坐法”、如何行香、坐香、折膝盖巾等，提醒大家内观当下“身、受、心”念处，告诉学员要内观身体的觉受，要彻底放松才会轻安，有了轻安的觉受要持续用功，观心念、观法印，观察自己最弱最需要改变的地方在哪里，透过这样的共修形式与佛法相应。
座谈时妙海法师透过问答了解大家这两天来对禅修的理解程度及禅观时遇到的问题。（文：知量、知琳）