讲究个人卫生是很重要的礼仪，早在秦汉时，就已形成了三日一洗头，五日一沐浴的习惯，官府每隔五天会给一天沐浴假，称“休沐”。用皂角洗头，拿花瓣沐浴，都是为了去除身上异味。古人用丁香、茴香、樟脑等香料置于熏炉中，用香薰烘烤衣物，使其气味芬芳，还有灭虫杀菌的作用。将藿香、白芷、大枣等研成细末，做成药丸，此乃香身丸，口服之，口香五日，身香十日，可治全身炽气及口气。用香料药物制成的香囊系于身上，则有驱病养生的作用，也可将香囊系于马车上，所谓“香车宝马”指的正是此意。
古人将用香发展为香道，而香道则更为讲究。用香匙将香炉中的香灰捣松，将烧红的香炭用香箸夹入炭孔，再用香灰慢慢地盖上，成为火山形。切记，要用檀香棒在香炭正中插一气孔以助燃烧，然后将香料放于切香台上，用刀具切片，将云母片放在气孔上，再将香料置于云母之上。品香时，以左手持炉底，右手半掩炉面，低头将鼻靠近香炉，缓缓吸气品香，传给他人品香时，应用左手传递，而对方则用右手接过。
