香,不仅芳香养鼻,还可颐养身心、祛秽疗疾、养神养生。人类对香的喜好,乃是与生俱来的天性。香,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。
〖教学实况〗
❤别看老师的表情如此不苟言笑,其实老师是教的很耐心认真的呢
❤面对学员们的问题,老师一直都是耐心又细心的指导与解答
〖学员实操〗
❤耐心、细心、静心、放慢呼吸,印香的过程,也是学员放松身心的一个过程
从《诗经》到《红楼梦》,从《名医别录》到《本草纲目》,历代经典著作都有关于用香的记载。香道讲究静观不语,需要人们随着袅袅升起的轻烟静静地感悟其中的人生道理。
在现代喧闹的都市生活中也需要这种动中求静的意境。在客厅里摆上一个香炉,焚上一炷香,闭目养神,静静地感悟香气中带来的奇妙感受。熏香还可以有助于提神醒脑、消除疲劳,自己浮躁的心也会变得踏实。
正所谓:一炷香消火冷,半生身老心闲
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