心道禅师于今年初夏五月三十日,再次与德国慕尼黑大学教授Von Burick先生在禅修中心一起交叉教学,共同带领欧洲学员闭关参禅,希望禅修者能够从他们两个人身上,更进入内在的一种美好的发现。此次心道禅师
心道禅师于今年初夏五月三十日,再次与德国慕尼黑大学教授Von Burick先生在禅修中心一起交叉教学。(图片来源:凤凰佛教)
心道禅师带领欧洲学员闭关参禅,希望禅修者能够从他们两个人身上,更进入内在的一种美好的发现。(图片来源:凤凰佛教)
心道禅师希望大家能更靠近心、更能运用禅在生活之中,以及对开悟的渴望。为了要找到那个永恒不变的心性。(图片来源:凤凰佛教)
心道禅师于今年初夏五月三十日,再次与德国慕尼黑大学教授Von Burick先生在禅修中心一起交叉教学,共同带领欧洲学员闭关参禅,希望禅修者能够从他们两个人身上,更进入内在的一种美好的发现。
此次心道禅师特别作了入关前的问卷调查,希望清楚学员的禅修动机与目的,以便更有效的引导。除了少数人的动机是为了健康因素之外,多数人都希望能更靠近心、更能运用禅在生活之中,以及对开悟的渴望。为了要找到那个永恒不变的心性。
以下是心道禅师闭关开始的传法开示:
为什么要灵修才能找到永恒?
灵是什么?心是什么?事实上,灵跟心是同一个东西,在心的相貌上来说,它不是物质、不是形状,灵的本质是没有形象的,就因为这个灵跟心没有形象,所以它不是一个变化的东西,它不是无常的东西,因此,我们要发现这个,它不是到现象去找,而是用禅修的方法。
比如说:我所教的平安禅四步骤的第一个步骤:吐纳,它是从清明开始,到第二个步骤是一个短打的专注: 眼观鼻、鼻观嘴、嘴观心,这是非常短打的专注方式,要你快速进入短暂的专注;再来第三个步骤就是让你去知觉呼吸,这个是比较属于长远的时间,这就可以较长久的专注在一个地方,我们前面第二个步骤是专注在四个地方:眼、鼻、嘴、心,很快很快的更换,因为心散乱的关系,我们必须短打才能集中专注力;第三个步骤是专注出入息,当我们第二个步骤短打可以专注之后,这里就可以让我们再长一点专注在呼吸。
因为我们的灵它是纯净的,但是因为我们的心念很杂乱,在现象里面,一直没有办法让我们的灵显现它的纯净,所以我们必须禅修,让我们专注、清楚,才能让我们不要那么模糊散乱,所谓的散就是我们没有让它纯净,很多的杂念使我们没有办法清楚的知道自己的灵性,所以第四个步骤就是为了处理这么多具象的杂念。
当我们就静下来用耳朵去听寂静,听那个寂静??,寂静的发生就是因为它没有声音,因为没有声音所以就不吵杂,因为不吵杂,所以我们的心会宁静下来,然后没有现象的牵挂与现象的杂染。
用寂静、没有声音,来处理我们所有的杂念,来让我们的灵能够纯净,所以这四个方法就是吐纳、短打的专注,再来就是用更长久专一的专注,最后就是听所有的一切都是寂静,都是没有声音,听没有声音,来处理我们所有具现象的心。
当了解我们的灵性不是现象,也让我们慢慢从禅修中看到灵性不是现象,发现灵性是没有障碍,灵性它不是像物质一样会坏灭,它是长远不变的东西,如果你不是通过禅修,我们很难去了解、很难去体会,也很难进入明心见性的体悟,当然也就是没有办法了解你的心性,当然也就没有办法断除烦恼。
所以,这一次我们希望平安禅这四个方法,大家能够不断的熟练它,能够从这里去体会心性到底是甚么东西。从四个方法上去体会、去接近、去深入我们的心性,也就是空性心性就是讲本质,本来面目是同一个东西,明心见性也是同一个东西,找回我们不变的心性,我们禅修,慢慢的把心性、空性跟我们内在拉在一起大家问卷都写的很好、很明确,就是说我们为什么要禅修?就是要找回我们的本来面目,是为了明心见性,所以我就用明心见性的目标去引导大家。
我们这四个方法就是一个导引你到达空性的地方,修行就是止跟观,止的时候怎么止,在观的时候怎么观,这四个步骤包刮了止跟观修行要做的工作就是专一的工作,在方法上要专一,专一以后就会离开戏论的心;第三个你的工夫纯熟了以后就可以在生活中做到一味;第四个就是已经回到原来的地方,也就是回到心性的地方,回到那个地方没有修,但是又在修,那叫无修的本来修行也可以分为三个步骤,第一个是文字上的理解、道路上的理解,第二个是实践上的理解、实践上的作法,第三个是证到原来的自己,这三个修行步骤。我看大家都有很好的基础,但是需要一点点的剪裁,希望这一次能够帮助大家。
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