分享好友 素食首页 频道列表

教你几招能让素汤也变得好喝的办法

2017-12-2529630
 “煮汤不放肉,味道不够浓,怎么会好喝?”,今天就来分享让素汤好喝的四大秘诀
 
    一、选择新鲜蔬果
 
    最好选择新鲜,甚至有机耕种的蔬果,营养才不会受到化学物质的破坏,可以吃出食材的鲜甜味。
 
    二、适量放素菇粉
 
    一般的汤品,都需要靠高汤来取得较鲜甜的效果。可利用素菇粉来达到素高汤的效果。素菇粉可在一般素食店买到。
 
    小提醒:素菇粉就像鸡精粉一样,放适量提味就好,放太多会破坏蔬菜的原味。
 
    三、麻油或奶酪提味
 
    汤品中尤其是中式素汤,都不应加任何油脂,所以绝对是怕胖人士的福音。
 
    如果不介意加点油的话,可放一点麻油提味,汤的味道会更香。如果想要西式素浓汤的味道更浓郁,则可加少许奶酪。
 
      四、别大火煮太久
 
    煮素汤,火候尽量控制在中火至小火。如果是西式素浓汤,最好不要煮太久,水滚就可熄火。
 
    DIY 中西素汤
 
    西式蘑菇汤(两人份)
 
    材料:新鲜蘑菇50克(切片)、植物牛油15克、人造奶油50克、清水200毫升、混合香料一撮、黑胡椒粉一撮、盐适量、素菇粉一撮、生粉一撮
 
    做法:
 
    1.在锅中炒香植物牛油和蘑菇;
 
    2.把炒香的蘑菇放入搅拌器,加清水,搅成糊状;
 
    3.将搅拌后的材料倒进锅里煮开;
 
    4.加盐、素菇粉、奶油、香料和黑胡椒粉调味;
 
    5.最后以生粉加适量水勾芡即可。
 
    花生莲藕汤(四人份)
 
    材料:花生(泡水一小时)130克、红枣六粒、陈皮一小片、莲藕(去皮,切片)100克、清水1.5公升、香菇五朵、盐少许、素菇粉少许
 
    做法:
 
    1.锅中加清水,放入花生、红枣、陈皮、莲藕和香菇;
 
    2.用大火烧开后转小火,煲两个小时(如果用气压锅,煮半小时即可);
 
    3.加素菇粉和盐调味,趁热饮用。
反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
如何做素西餐之自由创意纯素汉堡
素生活素食活动日01 吃素是健康又吉祥的事情,我个人吃素的原因特别简单:素食健康环保,食素是文明的生活方式,渴望一颗纯真归

评论2017-10-121813

英国艺术家用蔬果作画 极致美感让人无法下口
英国艺术家安伯洛克爱好素食厨艺,为了鼓励健康饮食,她将黄瓜、柿子等蔬果摆放在了画布上,创作了一幅幅艺术素食餐点,拍摄下的

评论2017-06-132926

健力士黑啤要成为全素啤酒,因为它不再用鱼鳔提纯了
对一些严格的素食主义者而言,出去喝一杯啤酒风险也挺大的,可能一不小心就破了戒。因为酿酒商经常使用鱼鳔制成的鱼胶来过滤桶装

评论2017-05-032973

捷克举办素食节提倡健康生活方式
4月30日电(记者王义)捷克首都布拉格4月30日举办素食节,宣传环保健康的生活方式和保护动物的理念。  据活动组织者介绍

评论2017-05-033140

宜兴国际素博会 全程免费
最美人间四月天,茶禅四月到宜兴。2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会于4月27日在佛光祖庭宜兴大觉寺拉开帷幕,本届素

评论2017-05-033145

吃素食长寿有前提条件
现如今,肥胖、糖尿病等慢病高发,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的可以让人长寿吗?英美两国科学家曾作过大

评论2017-04-172415

春笋:素食第一品
春笋:素食第一品春笋作为药食同源的佳品,在雨水节气制膳,可起到疗疾防病的作用。春笋粥材料:鲜竹笋段200克,南杏仁15克,薏米

评论2017-02-222814

中世纪欧洲贵族的斋戒:将鱼类认定为"素食"
中世纪的欧洲教会规定了相当频繁的斋戒,大斋期的六个星期,每周星期五、星期六对于某些家庭还包括星期三以及某些重要节日前夕,

评论2017-02-142108

长跑素食者:唔食肉都有力
  渣马喺呢个周日(12日)就开跑,有一位素食选手话出嚟跑系要证明唔一定食肉先有力,为素食者争返啖气;有位前港队泳将选手就

评论2017-02-072094

泉州现汉式婚礼韵味十足 宴席佳肴都是素食
执子之手,与子偕老,身着汉服的新郎新娘结发同心,行夫妻执手礼。昨日晚上,一场穿越时空的别样汉式婚礼在南安水头举行,与以往

评论2017-02-072071