食材
豆腐、美人椒、黄瓜、胡萝卜、木耳
郫县豆瓣酱、红油辣椒、白砂糖、香醋
[ 做法 ]
- STEP 1 -
所有食材料理好备用,豆腐切小方块,美人椒切细段,黄瓜胡萝卜切小块
- STEP 2 -
热锅起油,切好的豆腐块放在油锅里煎,不需要太多油,锅底一层防止豆腐沾锅
- STEP 3 -
豆腐两面煎
- STEP 4 -
把豆腐煎至两面金黄且表面硬了后,捞出备用
- STEP 5 -
热锅起油,加入郫县豆瓣酱炒香,下入生姜
- STEP 6 -
继续加入美人椒
- STEP 7 -
红油辣椒、黄瓜、胡萝卜翻炒入味
- STEP 8 -
下入煎好的豆腐,翻炒均匀
- STEP 9 -
白糖和香醋调一碗糖醋汁
- STEP 10 -
糖醋汁下入国内,加适量香油,炒匀即可出锅
沙姜爆杏鲍菇
当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食
评论2017-12-072807
红烧土豆
我们的使命:传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨:做好百姓保姆我们的价值观:孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平 土豆含有丰富的膳
评论2017-12-051890
素食课堂 | 香炒茭白
香厨妙供吃素,出自慈悲之心。吃素,是最大的放生。吃素,可得健康长寿。当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重
评论2017-10-092407
烤豆腐
如果平时没有时间,可以用烤箱烤点豆腐吃,这是非常简便的一种豆腐做法。吃素的人要关注蛋白质的摄入,而烤出来的豆腐别有一番风
评论2017-09-182409
干煸土豆粉
如今家庭不和的主因,大多是源于怀疑、误解、猜忌、抱怨这一切的根源,其实来自于对我的爱执,说白了,是一种自私。若能放下自我
评论2017-09-072401
素食美味:蒜蓉茄子
导读有蒜蓉的菜是最好吃的菜。所以每次做这个烤茄子时料一定要放足才好吃。大蒜中含有一种叫 硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫都
评论2017-06-302011
素食素心| 做仁药开心
- 食材 -开心果250g铁棍山药1根豌豆10个- 做法 -1. 将开心果剥壳,壳和果肉分别装入碗中备用;2. 山药削皮,切成约5cm的段状,再
评论2017-06-071970
素食 | 禅意豆腐
豆腐这般食材,家家户户都可见,是最为普通的家常滋味。有言之,食之味,酸甜苦辣咸,五味之余,有味曰淡。发挥平凡食材的禅意,
评论2017-02-082172
素食食谱 西红柿炒五色豆
【材料】主料:黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料:姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿
评论2017-02-082062
手撕茄子
【食材】:茄子、亚麻籽油、姜、盐、酱油【制作】:1、首先将茄子清洗干净。用手撕成大小适中的长条状。2、将锅烧热,加入亚麻籽
评论2016-04-192063