五种蔬果不能带皮吃
1
土豆皮
含“配糖生物碱”，会引起人体中毒；
2
红薯皮
含碱多，食用过多会引起胃肠不适；
3
柿子皮
容易在胃里生成沉淀物，引发疾病；
4
荸荠皮
表皮聚集有大量的有毒物质；
5
银杏皮
果皮中含有的有毒物质会损害中枢神经，引起中毒。
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