分享好友 素食首页 频道列表

素食者的肉︱美味鳄梨料理

2016-11-3014820
 
在这个多霾的日子里,我想分享一下新爱上的牛油果(鳄梨)料理,给生活一抹甜蜜的绿色。
 
 
 
有人说牛油果是素食者的肉,因为它含有多种维生素,丰富的脂肪和蛋白质。
 
 
 
雾霾天气不益外出,坐在家里浏览美食,口水已经流了一地了。。。下面来简单分享一下小编从朋友处扒到的制作方法。
 
 
 
用料:
 
1、意大利螺丝面一人份
2、1克鲜香菜叶
3、12克鲜罗勒叶
 
4、1瓣去皮大蒜
5、1汤匙鲜榨柠檬汁
6、4大匙橄榄油
 
7、松子4大匙
8、1杯碎芝士
9、1茶匙盐
10、1茶匙黑胡椒(或根据个人口味)
 
墨西哥鳄梨一半,去皮,去籽,切块
8盎司哈瓦那奶酪和新鲜奶酪,切割成立方体小块。
 
 
 
制作方法:
 
在一个大锅里,加开水,煮面,直到煮透并有嚼劲。
在此期间,准备香蒜。
把罗勒叶、大蒜、鲜柠檬汁、橄榄油放入食物料理机中打碎,打成稠糊装待用。
 
之后在酱中加入松仁,芝士,盐和胡椒;
把煮好的面滤掉水分,放在大碗里,加入做好的青酱,搅拌,直到螺丝面上均匀的布满酱料。
 
最后将鳄梨块和起司洒满面,完成。
剩余酱料您可以装在密闭容器里,放到冰箱冷藏室冷藏一周。这可是个好东西!
比如早餐用来制作快速鳄梨三明治啦!等等
 
反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
世界素览 全球第六大酒店集团5500家全供素食
本期世界素览,我们整理了一些令人振奋的素食新鲜事儿,感兴趣的朋友记得收藏!一起来看看海外有哪些值得一看的素食趣闻吧~新闻

评论2024-11-1728

助力素食事业,方便素食生活
光阴荏苒,在幻变无穷的世界里,感恩相遇。缘浅缘深,壹素界平凡的来路和去往,都牵挂着你。这里有我们在素食路上的故事和远方!

评论2024-11-1430

素食餐饮集团,并带领弱势青年学习并发展素食事业
2017年崛起的素食餐饮集团善果,成立至今发展出多元品牌,从宴席料理、简餐、面食、茶点,到意大利面、炖饭、西式汉堡、面包、法

评论2024-11-0733

世界素览 年销8000万欧的意大利百年食品巨头彻底停止肉类业务
年销8000万欧的意大利百年食品巨头彻底停止肉类业务,巴西第一位超重量级素食健美冠军,首款纯素柠檬酱登录美国... | 世界素览本

评论2024-11-0438

素食是表达爱和可持续发展的一种方式,而非对立的立场
对话 | 素食是表达爱和可持续发展的一种方式,而非对立的立场8月举行的第四届青年推动可持续发展论坛(可点击)中,第一站位于苏

评论2024-11-0148

2024茻大会开幕在即,绽放可持续植物性饮食生活!
2024茻大会开幕在即,绽放可持续植物性饮食生活!无论植物性饮食在你我的生活中占比多少,我们每个人或多或少都是茻人。2024茻大

评论2024-10-1070

前文莱御厨林恭平助力第九届杭州素食文化节!
前文莱御厨林恭平助力第九届杭州素食文化节!10月18日-10月20日,不见不散!10月18日10月20日地点:杭州市拱墅区香积寺旁英蓝中

评论2024-10-1078

北爱尔兰公司挑战食客味蕾!研发“海藻”制成的纯素虾和纯素扇贝!
用海藻做素海鲜? 北爱尔兰公司挑战食客味蕾!研发海藻制成的纯素虾和纯素扇贝!植物性食品创意无限大,除了用植物性蛋白制作植

评论2024-10-0874

素食与健康的秘密:这5部纪录片揭示真相
我们为什么要选择素食?素食与健康是否真的有关系?今天分享5部纪录片,主要探讨素食与健康的关系,很适合假期与家人一起观看,

评论2024-10-0887

不宅家!教你如何简单搞定素食野餐,健康又惬意
假期不宅家!教你如何简单搞定素食野餐,健康又惬意亲爱的你有什么安排呢?如果依然在家,不妨趁着有时间来一场轻松自在的素食野

评论2024-10-0372