美丽奇迹五分钟后惊现!!
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我理解亲们急切减肥,希望拥有苗条身材的迫切心情,因为我曾经也和你们一样,瘦下来是我日思夜想的事。我今年27岁,身高165.5cm,现在体重是93斤。如果我告诉你我曾经用159素食全餐3个月时间,从游泳圈,变成小蛮腰。你会不会很惊讶?当然!从一个大胖妞变成苗条美女是我最自豪的事。
因此,我决定把我的瘦身经历写出来,希望会对大家有所帮助。同时,在此我必须提醒大家,如果今天你还在靠节食、运动等方法瘦身,你所有的努力95%以上是白费的。为什么会这么说,请你花五分钟看完这篇159素食全餐文章,就知道了。
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当年胖的连手指都是肿的
我有着长达8年的肥胖史。高中开始胖了,到了大学毕业,我体重已到达156斤。为了减掉我身上的肥肉,我开始尝试过各自减肥计划。现在,我把我的经历写出来,只是想告诫大家,减肥要慎重,凡是靠节食、运动、吃减肥产品的,一定要谨慎。因为它们短时间有效,但带来的副作用对你的身体健康绝对没有任何好处!更可怕的是反弹后还不如从前,最终到了无法挽回的状况!159素食全餐
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2012秋,156斤的我,在老家
上班后更是控制不住肥起来了,特别是肚子和腿,一年比一年粗,皮肤也是暗黄暗黄,夏天的时候痘痘特别多。就在毕业后的第二年,相恋了几年的大学男友和我分手了,理由是不合适。其实我知道的,是因为我胖!159素食全餐
心得总结:
一胖遮百美,减肥应该是自己最重要的事,没有人会喜欢你肥胖的模样!如果连你自己都不爱惜自己,你凭什么希望别人来喜欢你?
再来说说我的减肥史。从节食导致贫血,运动导致小腿肌肉发达,喝减肥咖啡、减肥茶(具体哪个牌子不提了)导致例假异常,吃减肥产品还进了ICU!经过我的实践证明,通常的减肥方法,节食、运动、减肥咖啡基本上都没多大用。正因为有了这些挫折,我才深刻意识到159素食全餐健康多么重要。
自从发生那次进ICU的事故之后,我对减肥产品产生了很大的抵触。一段时间内很消沉,结果体重不减反增,看到镜子里臃肿的身材,减肥的心思又蠢蠢欲动起来。
守得云开见月明!8年肥胖史,8年辛酸经历,159素食全餐一招得救!
直到去年夏天,下班回家,在大学同学微信群里闲聊。一个同学在群里发了张照片,群里顿时炸了锅一样。那照片上的她以前和我一样是个大胖妞,现在摇身一变,好一个苗条美女!我想了好久,还是忍不住和她私聊一下,很多话微信里说不清,最后约她周末一起聚吃个饭。