随着人们生活品质的提升,扬州人餐桌消费开始更多地关注健康、养生,这也就刮起了一股“素食风”。针对市民吃素这一新消费风向,记者进行了调查走访。
扬州专门的素食馆并不多
扬州很多吃货游走在各大餐馆发现,如今我市不少餐馆打出了“素食”的宣传招牌,那么我市目前到底拥有多少家素食店呢?
市烹饪协会秘书长邱杨毅介绍,扬州市区范围内全素食餐企并不多,“扬州做素食的餐饮企业确实少,虽说素食是倡导健康、养生的餐饮文化,不过目前受众还是不多,一旦素食店效益不好,就容易亏本,因此搞餐饮的不敢轻易尝试。”邱杨毅说,之前就有两家素食店因经营不善而倒闭。
那么我市部分素食人群都在哪吃素呢?记者调查发现,扬州人一般都喜欢在家吃素,日常餐桌消费以蔬菜为主。
女性白领群体更愿意吃素
昨天上午,记者来到位于望月路的会元春自助素食馆,门前的店招注明“健康蔬食”,这也意味着,店内提供的美食基本以蔬菜为主材料。
这家素食馆店长高剑告诉记者,该店于2014年10月15日正式开门营业,从经营情况来看,态势较好,前来消费的市民数量呈上升趋势,也说明了扬州人吃素食的越来越多。
谈及素食店的消费者主要是哪些人,高剑说,前去这家素食店消费的食客20%为居士,70%的是公司的白领人士,从总体性别特点来看,85%以上为女性,男性顾客少之又少。“我之前也统计过,上周一共接待了300位消费者,其中女性人数竟然占到了220人,男性占比仅有27%。”
针对这一现象,高剑分析,可能男性习惯了长期“无肉不欢”,突然吃上全素,一时间难以接受。另外,记者了解到,前去这家素食店消费的人群当中,以35岁以上的人为主,年轻人并不多。
一味追求素食并不科学
如果市民一味地追求素食,对人体利多还是弊多呢?针对这一问题,记者咨询了苏北医院营养科专家蒋放,蒋放表示,吃素可以降低诸多健康问题的风险,如降低人体血压、控制糖尿病,还能极大程度地降低患癌的风险。
不过全素食也存在一定的弊端。蒋放表示,人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。因此,长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。另外,长期吃素,会导致动物蛋白缺乏,而缺乏蛋白质对机体的抗病能力影响极大,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,因而造成贫血、消瘦、消化不良、记忆力下降等。因此,像儿童这类群体是不能只吃素食的,一般人也不宜只吃素食,市民千万不要盲目效仿。