Hazel是素食星球的创始人,一个新疆出生和长大的湖北妹子。北大毕业后从事出版业三年,后来在纽约大学就读整合营销硕士,2015年1月休学,4月回国,正在筹备创业。2012年8月,她开始接触素食,发现这是一种很酷很潮又环保健康的生活方式。如今,她致力于让素食流行起来,并将以此为她的人生使命。
平日里,你可以看到她在地铁上低着头看书,穿着五指鞋在城市街道上奔跑,捧着食谱书研究美食,在厨房里捣鼓好吃的,或者外出寻觅美味。此外,她还热爱瑜伽、沙发旅行及一切户外活动。
什么时候开始素食的?
2012年8月,有一天突然就决定素食。
最喜欢的一种素食是什么?
我和香蕉绝对是真爱!
另外喜甜嗜辣。既喜欢清淡的食物本味,也喜欢香料创造出的丰富味道。
素食后最大的体会?
素食是一个路径,进入后,我们会与许多事物发生连接,我们开始重新认识食物,认识自然,从一朵花里看到一个世界,看到宇宙万物的息息相关。我们也开始认识自己,认识其他生命,发现我们与其他生命的相似,由此对这个星球生出柔软的爱。
关于食物的美好回忆是?
妈妈带着爱亲手做出来的食物是最美好的记忆。有一年回家过年,妈妈做她拿手的家乡点心——炒酥圆子。妈妈炒面粉,爸爸剥核桃,最后全家一起用手将面粉、油、碎核桃和红糖的混合物搓成圆球,滚上藕粉,上锅蒸。简单的食材,确有让人难以抗拒的味道。
平时如何保持健康?
我会吃很多的蔬菜和水果,蔬菜可以生吃的尽量生吃,并且吃得种类很丰富全面,很少吃加工食品和零食,尽量吃天然、完整、没有过多加工的食物。很少熬夜。经常运动,超过2天不运动就不舒服。最喜欢跑步和瑜伽。
对于新手素食者有什么建议?
去发掘素食的美好丰富,通过食谱书、素食餐厅和其他素食朋友那里获取灵感和激励,多下厨,尝试将你最喜欢的菜改良为素食版(初阶可以用植物蛋白的素肉代替肉类,慢慢的就可以抛弃素肉,用更天然的蔬食食材代替,许多素食食谱都很有创意!)。
最喜欢素食星球的地方是什么?
有一群充满爱和美好的读者和朋友,很感恩,也很自豪。