1.红色:番茄 红辣椒 西瓜——补铁;
2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜——维生素源泉;
3.绿色:蔬菜 绿茶——肠胃清道夫;
4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜——蛋白质和钙质的源泉;
5.黑色:黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜——含氨基酸;
6.紫色:葡萄 洋葱——延年益寿。
2016不容错过的精彩微信号推荐
五台山五爷庙
简介:五爷庙在五台山名气最大,香火最旺。每逢初一、十五朝拜的善男信女便络绎不绝,久之形成了祈雨、唱戏、赶集等一系列活动。据说五爷庙许愿很灵,因而这里是五台山香火最旺的地方。
闲宁猴
简介:闲宁猴为您揭开风水的神秘面纱,每天学点风水学,让您顺风顺水,旺财运、旺事业、旺姻缘、旺学业、旺官运...
为什么是素食?我终于给说服了
我们为什么要吃素食?这是迄今见到最让我信服的解释:人类的生理特征决定了我们只适合素食!科学家都知道:每一种动物都有不同的
评论2023-07-262036
素食人口大升!哪三种人最爱吃素
近两年在广东,素食食品每年销售量约呈15%增长,而消费人群中,医生、大学教师、保险职员和机关人员相继是素食者中的消费大户
评论2023-07-182042
你当我吃素的啊?”对啊”
在这个素食主义风迅速席卷全球的时代,越来越多的人开始崇尚这种饮食方式,素食主义俨然成了一种新的饮食方式并自成一派,有了属
评论2023-07-081654
身心清明,跟女神一起吃素食
当年,她一舞倾城,再舞倾国,一支孔雀舞让她扬名全世界,惊艳四座。而今,经过数十载岁月的洗礼,她容颜依旧,美不胜收。她的美
评论2023-07-081496
气候危机,全球粮食紧缺,您愿意吃素吗?
国际快讯「粮农组织总干事」达席尔瓦说:以可持续的方式结束饥饿和营养不良,是人类在21世纪面临的关键挑战之一。他认为公民应当
评论2023-07-081190