熊猫豆发糕

今天胡师傅又给我们做了发糕，用的不是一般常用的红枣和蜜豆，而是很特别的东西--熊猫豆。

熊猫豆又称“猫眼豆”是豆科，一年生植物。熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。熊猫豆形状和口感独特，营养丰富，易熟，经济价值特别高。熊猫豆的蛋白质含量高，具有补血补钙的作用，且能软化血管，降低人体的血脂和胆固醇。

胡师傅用它和玉米面做的发糕，口感绵软，不似蜜豆和红枣般甜腻，清爽的感觉挺适合大家的口味。做法简单：把熊猫豆先泡6小时，煮熟至皮开裂；拌入桂花糖适量；玉米粉和面粉混合在一起加入酵母、水和成面团，加入熊猫豆拌匀；发至两倍大时放入蒸锅蒸20分钟，焖5分钟，晾凉后切块即可。

一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁点拨；一个人有多成功，要看他有谁相伴！

原料：荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐制作方法1、先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗

评论2017-09-182425

好吃的饼相信每个人都喜欢，但是饼怎么做才好吃呢？教你几种做法，纯素无五辛，收起来慢慢学！1黑芝麻馅饼　　材料：面粉600克、

评论2017-08-111733

虽说心静自然凉，但是在这炎炎夏日，仍然需要清爽的食物才能带来怡人的心境。此时，精致美味的素食就是你的绝佳选择，清淡的食材

评论2017-06-151670

众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。

评论2017-05-081650

古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。佛教的朔望斋戒则被认为有利于修正月潮引力对于人的情绪的影响。现代的医学

评论2016-06-131876

原料：白米、糙米、卷心菜、杏鲍菇、胡萝卜、毛豆、日式酱油、白胡椒粉、七味粉做法：　　1、白米和糙米洗净，以米：水＝1：1.1的

评论2016-06-132998

此饺子绝对的清新可口，营养健康呢!不光适合素食主义者，还适合那些脂肪含量过高的肥胖一族呢!材料：小白菜(不是普通白菜);粉丝;

评论2016-03-072764

原料：　　南瓜泥100g，面粉150g-200g，盐少许，水100g，素肉泥500g，香菇5颗，生抽，花椒粉，盐，油。　　制作方法：分别和好南

评论2016-02-182923

春喜素包杭州灵隐寺　　在营养专家眼里，包子是非常健康的主食。就连国家载人航天工程每次发射前，航天员都会吃上一顿包子。　　

评论2016-02-151615

　　春节快要来临，期间免不了大吃大喝，吃多了油腻的食物，不妨来点清清爽爽的素炒，给肠胃减减负担。这道菜颜色鲜艳、食材丰富

评论2016-01-282687