素红烧狮子头：润肺，软化血管，降血糖血脂，防癌降压
主料：面粉，冬瓜，豆腐干
调料：食盐，鸡精，元贞糖，酱油，料酒，芝麻油，淀粉
素红烧狮子头的做法：
1.把冬瓜放到搅拌机里打成茸，然后用纱布包起来挤出多余水分.
2.豆干也要搅拌机打碎，和冬瓜茸搅拌起来，放入少许香油、盐、鸡精、然后放入少许面粉搅拌成干糊，做成丸子状。
3.然后水+鸡精烧开，放一些老抽，放入做好的丸子，中火煮熟。
4.起锅放入少许料酒酱油元贞糖，放入丸子小火炖，最后加入水淀粉收汁，撒些香油就可以了。
板栗烧白菜
我们的使命：传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨：做好百姓保姆我们的价值观：孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平板栗烧白菜板栗栗子味
评论2017-12-132582
清热解烦，豉椒辣炒藕丝
豉椒辣炒藕丝 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕
评论2017-07-271703
食谱：美味营养素食红油干丝
主料：主、配料：豆腐干丝500克，红辣椒2只。调料：精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。 菜系类别：冷菜系列
评论2017-04-101742
【素食课堂】山药
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评论2016-09-051749
文思豆腐
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评论2016-09-011638
素食养生——素火锅
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评论2016-08-251637
金丝香芋丸
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评论2016-08-251602
烤蔬菜
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评论2016-08-241677
豆豉剁椒蒸芋头
主料：芋头（适量） 辅料：豆豉（适量） 剁椒（适量） 步骤： 1、芋头 豆豉 剁椒 2、芋头削去皮后放淡盐水里浸泡
评论2016-08-101616
