原料：番茄、南豆腐、芹菜
做法：
1. 用刀在番茄顶端划十字，在开水里烫过，剥去外皮，切成小块。
2. 南豆腐切成小块；一小段芹菜切碎。
3. 锅热倒油，放入番茄块，加盐，炒至番茄化成汁。放入豆腐，加开水没过豆腐，炖煮10分钟，加点生抽调味，洒上芹菜末，淋点香油即可起锅。
百合雪梨银耳羹
我们的使命：传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨：做好百姓保姆我们的价值观：孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平百合，养阴润燥，补肺
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冰糖水果藕丸羹
冰糖水果藕丸羹 配 料：藕粉、珍珠小圆子、苹果、芒果、火龙果、香蕉、冰糖。 做 法： 1、准备好所有的食材。 2、藕
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素食如何熬制蔬菜高汤
高汤并非肉食者的专利，爱素食的人也有口服喝到蔬菜高汤哦~食材：洋葱250克胡萝卜、西芹菜各150克青蒜苗、蘑菇各100克番茄、小茴
评论2016-04-221586
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●玉米营养丰富，含有大量蛋白质(蛋白质食品)、膳食纤维、维生素(维生素食品)、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂(卵磷脂食品)等。其
评论2016-03-282719
