五福安神汤

原料：红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖

做法：

1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用；

2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟；

3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟；

4、最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。

做法介绍原料：嫩豆腐、薏米、玉米粒、芡实、罐头红腰豆、胡萝卜、中芹、南瓜汁、素高汤。调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法

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[主料]：　　燕麦、黑芝麻、核桃　　[做法]：　　1、核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。熟的核桃仁压碎。　　2、水开后加入燕麦。搅拌均

评论2015-12-102714