上方左图的女人51岁了,是一个健康顾问,她提倡全面的营养和健康的饮食方法,多运动、而她是一个素食主义者。
右图的女人同样也是51岁!!而这位不是什么健康专家,是一位喜欢吃肉、黄油、巧克力和甜品和女人(这女人是要作死的节奏呀~),但她在平时总喜欢喝自制的水果酵素。
结果呢?事实胜于雄辩,一切无需多言。左边那位长期食素女性,看起来比右边那位常年喝酵素的美女老了二十岁。
酵素对女人的意义,不仅可以延缓衰老,美容养颜,在某些时刻,它的作用更全方位、更贴心,有木有?!
人为什么会衰老?
人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。特别是女人一过了25岁,衰老在不知不觉中就已经到来了。
而酵素最大的作用,是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程,而还原是氧化物中的氧分子消失,回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程中不可或缺的催化剂,人体呼吸及一连串的热量产生、代谢等,就是氧化还原反应。
为什么是素食?我终于给说服了
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