1 溢香秀珍菇
材料：秀珍菇200克 香菜50克 蒜瓣5个 青红尖椒各一个 大杏仁10个 盐适量
1.秀珍菇撕成小条，用开水烫过后控去多余水分。
2.香菜洗净控干水分切末，蒜瓣剁碎末，青红尖椒切小圈，杏仁压成杏仁碎。
3.炒锅放油烧七成热，先放入香菜末、蒜瓣和青红椒拌炒断生。
4.再加入杏仁碎和秀珍菇翻炒均匀后，只需放盐调味即可。
小贴士：不习惯香菜，可以用芹菜切末，杏仁也可以用松仁和腰果碎代替。
2 油煎素三鲜
材料：胡萝卜 黄瓜 杏鲍菇各100克 食用油30毫升 盐适量
1.胡萝卜、黄瓜和杏鲍菇洗净切成长薄片。
2.锅内放油，先放胡萝卜片和杏鲍菇片分别煎熟露黄边，然后加黄瓜片略煎。
3.只需放盐，拌匀盛盘即可。
纪录片《刺梨SOD抗癌功效的研究》
刺梨是水果中的维C之王，又名三王果、刺莓果、木梨子，茨梨，为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实。是生长在北纬26，海拔1200米1
评论2023-03-031702
春天素食吃得巧，防病治病有功效！
春气之应，养生之道也。我们的饮食应该顺应春天的特点，才能调养机体，以保健康。春季自然界阳气开始升发，人体内随万物萌发草长
评论2023-03-031651
肌肤的年轻秘笈：爱上诺丽的N个理由
魔镜呀魔镜，什么保养方法能让我看上去年轻10岁？如果魔镜真的能开口说话，那么答案中一定有多酚保养。多酚是一类天然抗氧化物质
评论2023-03-031694
了解氧泊品牌从这里开始
氧泊品牌品牌名字的由来，《氧泊》所代表的含义：氧是氧气的氧，是万物生存之根本。泊是希望每一个来到氧泊的家人都能够停泊，找
评论2023-03-021451
