分享好友 素食首页 频道列表

洋葱麻酱烤茄子

2015-02-25949150
　　

用料：茄子、紫洋葱、香菜、麻酱、盐、 糖、橄榄油
　　做法：
　　1、茄子切1厘米左右厚片，放在淡盐水里泡十分钟
　　2、 拿坑纹平底锅，放茄子两面烤上微焦
　　3、香菜切末，紫洋葱切薄片，拿糖和盐腌十分钟后，挤出水分，拌入少量橄榄油
　　4、麻酱用橄榄油调稀
　　5、茄子上放洋葱，洒香菜，淋上麻酱。就可以吃啦!
　　小贴士： 1、中东风味、做法也很简单。2、拿坑纹平底锅烤茄子是不用刷油的!

营养参考：菜中皇后：洋葱的营养价值与食用功效



反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号：福宝网
 微信小程序：福宝网
天再热也要吃甜品！三款纯素巧克力
天热吃甜品会腻？No！No！No！甜食控的小凤表示表示，天再热也挡不住想吃巧克力的心！巧克力软糕巧克力软糕材料坚果酱......1/2杯

评论2016-07-251634

纯素鲜美海苔寿司
制作方法：　　胡萝卜切条焯水捞出，泡椒竹笋长条，黄瓜切成长条，都要一样长的。备用。　　米饭多洗淘几次，按1：1的比例加水煮

评论2016-01-182730

香卤豆腐丝
主料：豆腐皮500克辅料：盐1/2茶匙、八角1个、干红辣椒2个、花椒10粒、桂皮1片、糖1茶匙做法：1、.豆腐皮洗净。2、沿着一边卷起

评论2015-08-182319

素食比萨饼　
原料：　　1、调味品：蕃茄沙司、沙拉酱（也可以用甜面酱、大豆黄酱代替）、奶酪丝或奶酪小丁。2、蔬果类：熟甜玉米豆、蘑菇（口

评论2015-08-022391