材料:植物油、香椿、面粉、盐、万用炸粉、(一般超市有卖)
做法:
1、香椿取嫩芽部分洗净沥干。
2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分。
3、面粉、.万用炸粉、盐、适量水调成炸用面糊。
4、将香椿芽裹上面糊。
5、锅置火上油烧至5-6成热,将香椿芽依次投入锅中。
6、待稍微定型后翻面,炸至金黄色捞出,控油即可食用。
营养参考:香椿的营养价值与功效
蔬菜饼
健康素食原料:面粉500克,盐少许,水300克,蔬菜50克,油100克。制法:1:和面2:饧面(20分钟以上)3:搓条下剂4:调馅(各种蔬
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拔丝莲子
拔丝莲子主料:莲子80克、糖150克、食用油、淀粉、面粉适量。做法:1、莲子提用冷水泡至膨大。2、放入锅中,大火烧开后转中火煮约
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烤生梨
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香蕉豆沙春卷
[主料]: 春卷皮 10张、香蕉 1根、红豆沙 100g、面粉适量; [步骤]: 1、面粉加入适量的清水调成面糊备用。 2、香
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烤地瓜(红薯)
原料:地瓜,糖,芝麻做法: 新鲜地瓜去两头,切均匀薄片,用厨房纸巾吸去水分,撒上少许糖,放入微波炉高火4分钟即可出炉。
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蝉衣素菜卷
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