分享好友 素食首页 频道列表

炸素丸子

2015-02-24701840

  主料:胡萝卜150克,北豆腐300克,莲藕100克,
  调料:盐3克,味精2克,姜2克,豌豆淀粉8克,椒盐3克,色拉油50克
  做法:
  1.将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
  2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
  3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
蔬菜饼
健康素食原料:面粉500克,盐少许,水300克,蔬菜50克,油100克。制法:1:和面2:饧面(20分钟以上)3:搓条下剂4:调馅(各种蔬

评论2016-01-252758

拔丝莲子
拔丝莲子主料:莲子80克、糖150克、食用油、淀粉、面粉适量。做法:1、莲子提用冷水泡至膨大。2、放入锅中,大火烧开后转中火煮约

评论2016-01-212770

烤生梨
[主料]:  梨子、冰糖。  [做法]:  1、梨子洗干净,擦干水分,切去上部的1/4左右,用勺子和水果刀去掉梨核。  2、每个梨

评论2016-01-212716

香蕉豆沙春卷
[主料]:  春卷皮 10张、香蕉 1根、红豆沙 100g、面粉适量;   [步骤]:  1、面粉加入适量的清水调成面糊备用。  2、香

评论2015-11-102749

烤地瓜(红薯)
原料:地瓜,糖,芝麻做法:  新鲜地瓜去两头,切均匀薄片,用厨房纸巾吸去水分,撒上少许糖,放入微波炉高火4分钟即可出炉。 

评论2015-11-101624

蝉衣素菜卷
[原料]:   荠菜,豆皮1张,土豆泥,适量盐,胡椒粉  [做法]:   1、荠菜把黄叶挑去,根不要剪掉,菜根绰水,晾凉,轻轻挤

评论2015-10-261644