分享好友 素食首页 频道列表

红枣花生山药煲莲藕

2015-02-24166100

材料:
红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇
做法:

1. 山药刨皮,洗干净,切滚刀块。
2. 莲藕洗干净,刨皮,切滚刀块。
3. 干杏鲍菇泡凉水,浸软,切块。
4. 红枣、花生分别洗干净。
5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。
6. 起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。
7. 取汤锅,放入步骤6的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤5的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。
反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
金汤有机五谷豆腐
做法介绍原料:嫩豆腐、薏米、玉米粒、芡实、罐头红腰豆、胡萝卜、中芹、南瓜汁、素高汤。调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法

评论2017-12-133050

核桃芝麻燕麦粥
[主料]:  燕麦、黑芝麻、核桃  [做法]:  1、核桃,黑芝麻分别洗净炒熟。熟的核桃仁压碎。  2、水开后加入燕麦。搅拌均

评论2015-12-102702

五福安神汤
原料: 红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖做法:1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用;2、做一锅清水,水开

评论2015-10-282765