分享好友 素食首页 频道列表

麻辣水煮素鱼

2015-02-24611880
  
  
  麻辣水煮素鱼片
  食材:
  素鱼、生菜、金针菇、绿豆芽
  调料:
  姜丝、干辣椒
  制作:
  1.首先制作麻辣汤料,原料有:豆瓣酱、阳江豆豉、姜片、冰糖、香叶、桂皮、八角、香果、小茴香、草果、排草、良姜、白扣、花椒、干辣椒段、三奈。
  2.起锅,倒入油,油温5成热,下姜炸成金黄色,下豆瓣酱,慢慢煸炒出红油,下冰糖、豆豉、继续炒,一定要小火煸干豆瓣酱的水分。所有的药材焯水,倒出放入豆瓣酱的油锅里慢慢炒。加水煮40分钟后,放入花椒和干辣椒段,再煮20分钟调味放蘑菇精,沥出麻辣汤料汁即可。
  3.素鱼改刀成片待用。
  4.金针菇洗干净,改刀成段待用。
  5.绿豆芽摘除豆、根,洗干净沥干待用。
  6.生菜洗干净,垫在盘底待用。
  7.起锅,倒入水,大火把水烧开,放入金针菇、绿豆芽焯水,捞出沥干水分,放入盘子中生菜之上。
  8.另起锅,锅中倒入麻辣汤料汁,煮开后放入素鱼片,略微煮一会儿,捞起素鱼片,放入盘子中金针菇、绿豆芽之上。然后把麻辣汤料汁,淋在素鱼片之上。锅内煸香姜丝、干辣椒,放在素鱼片之上即可。
  特点:
  川菜最为家常的就是这些水煮xx系列,对于流行川菜但是素食却很难吃到水煮xx系列,因缘不可思议。而川菜又讲究麻辣,没有花椒的话菜往往只辣不麻,吃起来就不带劲,因此本菜麻辣真是够味啊。
反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
金汤有机五谷豆腐
做法介绍原料:嫩豆腐、薏米、玉米粒、芡实、罐头红腰豆、胡萝卜、中芹、南瓜汁、素高汤。调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法

评论2017-12-133065

核桃芝麻燕麦粥
[主料]:  燕麦、黑芝麻、核桃  [做法]:  1、核桃,黑芝麻分别洗净炒熟。熟的核桃仁压碎。  2、水开后加入燕麦。搅拌均

评论2015-12-102718

五福安神汤
原料: 红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖做法:1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用;2、做一锅清水,水开

评论2015-10-282781