材料:素鲍鱼一包、(或素如意鱼一条) 泡红椒100克,泡生姜35克,蒜50克,酸菜200克,(市场有专门“酸菜鱼”酸菜卖)野山椒25克,素高汤500克,精盐5克,胡椒粉1.5克,味精3克,姜葱少许,植物油75克,香油15克。
制法:
1、素鲍鱼拆包,用冷水浸泡十分钟待用。(如意鱼切片 )
2、泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起切成米粒状,酸菜改切成小片待用。
3、锅置火上,下混合油烧热,将切细的泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起放入楠香炒红,再放酸菜炒出香味,加入素高汤,并放入素鲍 鱼一起熬15分钟,再加入盐、胡椒粉、味精、淋入香油,盛碗即成。
提示:若不反感葱,加切段的山东大葱(起锅前1分钟加入,因葱烧熟了就没味道了)
特点: 色泽红亮,咸鲜香辣,素鲍鱼质嫩爽口。是一道酸辣下饭的川菜。
金汤有机五谷豆腐
做法介绍原料:嫩豆腐、薏米、玉米粒、芡实、罐头红腰豆、胡萝卜、中芹、南瓜汁、素高汤。调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法
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核桃芝麻燕麦粥
[主料]: 燕麦、黑芝麻、核桃 [做法]: 1、核桃,黑芝麻分别洗净炒熟。熟的核桃仁压碎。 2、水开后加入燕麦。搅拌均
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五福安神汤
原料: 红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖做法:1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用;2、做一锅清水,水开
评论2015-10-282777