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川味椒油缸豆

2015-02-24784020

主料:缸豆250克,花生米100克
辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙
调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
做法:
1、缸豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
2、烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装缸豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。


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咖喱烩包菜
材料:红辣椒 1根、青辣椒 1根、包心菜半颗、咖喱膏、咖喱粉、、椰浆。  制作:  1、把红辣椒、青辣椒切成小段,包心菜用手撕

评论2015-08-072149