材料：素羊腩300克（乐明福公司与淘宝网上有卖）、中型土豆1个、胡萝卜半个、洋葱半个、西红柿1个。
调料：西红柿酱（原味的、亦可选用西红柿沙司、）40克、盐、黑胡椒碎、综合香草各适量、糖少许。
做法：
1、 锅内放水，将素羊腩放入，加入几块洋葱外层的皮，盖上盖，等锅内水开后，再改中小火，炖15分钟；
2、 将其它原料都洗净切成小块；
3、 15分钟后， 往锅内加入其它的全部原料；
4、 调入西红柿酱、盐、黑胡椒碎、综合香草以及少许糖，拌匀；
5、 盖上锅盖，烧开后再炖5分钟即成。
百合雪梨银耳羹
我们的使命：传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨：做好百姓保姆我们的价值观：孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平百合，养阴润燥，补肺
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