原料:长茄子2根、素肉末50克、香辣酱30ml、白糖10克、橄榄油15ml、黑胡椒5克、辣椒油10ml、大蒜2瓣、葱1根
做法:
1、油锅中放入一半量的葱末、蒜末煸出香味,放入素肉末翻炒,盛出;
2、用小火将油锅烧到3成热,放入香辣酱煸出红油,然后放入素肉末用中小火慢慢煸炒,直到素肉末完全成熟,然后加入白糖炒匀,烤茄子的素肉酱就做好了;
3、茄子洗净后放入微波炉用中火叮1分钟,直到茄子稍微变软,然后用刀切一条口子,刷上橄榄油;
4、在茄子上放入剩余的葱、蒜末放入预热到170度的烤箱中,烘烤5-8分钟,然后取出茄子放上素肉酱,继续放入烤箱烤3-5分钟,最后撒上黑胡椒、辣椒油即可。
素食江湖--宫爆豆腐
食材豆腐、美人椒、黄瓜、胡萝卜、木耳郫县豆瓣酱、红油辣椒、白砂糖、香醋[ 做法 ]- STEP 1 -所有食材料理好备用,豆腐切小方块
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沙姜爆杏鲍菇
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红烧土豆
我们的使命:传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨:做好百姓保姆我们的价值观:孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平 土豆含有丰富的膳
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素食课堂 | 香炒茭白
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烤豆腐
如果平时没有时间,可以用烤箱烤点豆腐吃,这是非常简便的一种豆腐做法。吃素的人要关注蛋白质的摄入,而烤出来的豆腐别有一番风
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干煸土豆粉
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素食美味:蒜蓉茄子
导读有蒜蓉的菜是最好吃的菜。所以每次做这个烤茄子时料一定要放足才好吃。大蒜中含有一种叫 硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫都
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评论2017-06-071958
素食 | 禅意豆腐
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评论2017-02-082162
素食食谱 西红柿炒五色豆
【材料】主料:黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料:姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿
评论2017-02-082051