分享好友 素食首页 频道列表

东北菜豆角焖土豆

2015-02-23622830
黑土地上的东北人可是豪爽、开朗和大气,所以这东北菜也有几分自由和豪迈的气息。豆角焖土豆可是传统东北人夏天的最爱,一家子炖上一锅豆角和土豆坐在一起吃,再配上个凉拌拍黄瓜,糖拌西红柿,那就是美好生活。小时候去过东北农村,用大锅烧柴火焖豆角焖土豆,那叫一个香啊。。。



给大家简单介绍一下这个菜,你也可以在家体会体会中国东北的豪爽风情,生活中多一乐子。
原材料:
1 新鲜四季豆一斤摘干净,如果豆角比较长掰成两段
2 新鲜土豆两三个去皮洗净,切成滚刀块,或者是其他的大块
3 一小块姜切末

调味料:
八角(大料)两个、五香粉一勺、味精或蘑菇精一勺、东北大酱(没有或买不到的用酱油替代)两勺、盐一勺半、植物油一大勺。
做法:
1、 一大勺植物油放入炒锅,点火,待油热,八角大料瓣儿,朝香,然后放入姜末爆香,再放入四季豆翻炒,直到四季豆都变成绿油油的颜色时,放入土豆块翻炒,让所有菜都均匀翻炒过。
2、 加入五香粉,蘑菇精或味精,盐,翻炒均匀,然后再放入东北大酱两勺,翻炒搅拌均匀后加入一碗水。盖上盖子小火焖。
3、待水快干的时候翻炒几下,起锅装盆。

这里叫您装盆,是因为我看东北人吃这个都用大盆盛着,看着可过瘾了,显得特有东北风格。呵呵! 有一些比较优雅点的用二大碗装这个菜,比盆小点儿。咱这里没那么大的盆,所以给菜一个近镜头,嘿嘿!祝您开心!



反对 0
举报 0
收藏 0

 微信公众号:福宝网

 微信小程序:福宝网
素食江湖--宫爆豆腐
食材豆腐、美人椒、黄瓜、胡萝卜、木耳郫县豆瓣酱、红油辣椒、白砂糖、香醋[ 做法 ]- STEP 1 -所有食材料理好备用,豆腐切小方块

评论2017-12-122556

沙姜爆杏鲍菇
当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食

评论2017-12-072794

红烧土豆
我们的使命:传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨:做好百姓保姆我们的价值观:孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平  土豆含有丰富的膳

评论2017-12-051880

素食课堂 | 香炒茭白
香厨妙供吃素,出自慈悲之心。吃素,是最大的放生。吃素,可得健康长寿。当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重

评论2017-10-092394

烤豆腐
如果平时没有时间,可以用烤箱烤点豆腐吃,这是非常简便的一种豆腐做法。吃素的人要关注蛋白质的摄入,而烤出来的豆腐别有一番风

评论2017-09-182396

干煸土豆粉
如今家庭不和的主因,大多是源于怀疑、误解、猜忌、抱怨这一切的根源,其实来自于对我的爱执,说白了,是一种自私。若能放下自我

评论2017-09-072389

素食美味:蒜蓉茄子
导读有蒜蓉的菜是最好吃的菜。所以每次做这个烤茄子时料一定要放足才好吃。大蒜中含有一种叫 硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫都

评论2017-06-302002

素食素心| 做仁药开心
- 食材 -开心果250g铁棍山药1根豌豆10个- 做法 -1. 将开心果剥壳,壳和果肉分别装入碗中备用;2. 山药削皮,切成约5cm的段状,再

评论2017-06-071958

素食 | 禅意豆腐
豆腐这般食材,家家户户都可见,是最为普通的家常滋味。有言之,食之味,酸甜苦辣咸,五味之余,有味曰淡。发挥平凡食材的禅意,

评论2017-02-082160

素食食谱 西红柿炒五色豆
【材料】主料:黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料:姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿

评论2017-02-082050