Haney：幸福就是心里的干净
我是幸运的，二十岁我就找到了自己的人生使命——自修和利他。修好自己，走出去做继续做利他的事情，这就是我的人生意义。
——Haney
01
转变素食生活方式，从上大学开始
Haney是个很特别的女孩子，18岁考上大学，来到繁华的上海，当同龄人选择课余时间逛街购物、恋爱泡吧的时候，她却在最初就选择了一条少有人走的路，走进上海的一家慈善基金会做义工，这么一做，就做了12个年头。
起初Haney愿意参与的主要原因是她非常认同这个基金会的理念—— 在这个世界上，苦的人走不出来，有福的人就要走进去关怀他们，在付出的时候心中也要无所求，送上自己最真诚关怀与肤慰，她从行善助人中第一次体会到帮助到别人是如此的快乐，心里感到很有价值！
所以很多个周末，她都跟着这样一群志愿者走进敬老院敬老、贫困地方助弱，开启了她行善的足迹。
在那里，她也开始耳濡目染接触到素食这个概念，当她看到视频中关于动物被杀的场景，动物们痛苦的表情等画面，她心绪难平。启发了她内心深处慈悲的一面，后来她又了解到，吃素也是一种环保，对地球环境更友好。
从佛教理念到对人类杀生的悲悯，再到环保意识，在2014年10月7日那天，内心挣扎了2年多“关于是否开启吃素之路”的Haney，好像被什么给叫醒了，她暗暗跟自己说，自己一定要有点小志气，不能在荤素之间反复动摇了。
当下决定发愿吃素，如今素食已有10个年头。
02
一个新媒体工作者的花草茶艺和素食生活
如今29岁的Haney, 工作之余除了参与公益活动外，也热衷于茶道和花道。她说，年轻人心易浮躁、不安定，茶道和花道的学习可以让自己的身心安定下来，感受当下安静的一刻。
在泡茶的时候，心一定要保持专注，不能三心二意，因为一旦意念不集中，烧开100度的沸水就可能会烫到手，也有可能因为控制不好注水流速，激发不出茶叶的香气和滋味。
学习插花时，老师告诉她学会与花对话，观察花，观察自然中花草的形态，所以Haney在插花课中练就了一个特殊“技能”。
就是她无论穿梭过小区、或是户外爬山，走过这一条路，就会过目不忘这条路上都种了什么花草，有时候她也会跟这些花草内心“对话”，观察它们的形态，设想如果把他们摘下来，要如何在作品中呈现出它最美的姿态呢？
培养了她对细微事物的体验和观察，改变了之前的粗枝大条，而且还让Haney有了对生命的新的理解——人生短暂，人的格局一定要开阔，做事情要踏实专注。
Haney学习的日本池坊华道插花，跟随的是台湾的一位著名的插花大师，已经68岁了。老师得知她食素以后，每次学习的午餐都非常照顾她，无论有多少个学生在，那顿饭一定会安排素食宴，这让Haney非常感恩。
Haney在自己的兴趣爱好里，结识了很多同频的朋友，包括她的插花老师、茶道朋友、志愿者朋友。这些朋友不仅有共同的兴趣点，还能够在日常生活里互相交流，分享生活经验。
在这些朋友里，有很多年长且人生经验丰富的人，这让她有机会从过来人身上，学到更多人生智慧。
Haney就职于国内一家头部有声音频平台。在外人看来，她有很优越、很仙的外在。这在她看来，是一种误解。
（复旦大学人文学者）梁永安教授曾经在B站的一段视频让她感触颇深，梁教授说，我们每个人的脑子里一定都要有一颗螺丝钉，外面看起来再富丽堂皇的东西，只要你用螺丝钉一拧，就会发现里面都是水泥，大家都是一样的。
所以，要看透人的本质，外表的光鲜和包装并不能代表一个人的本质。本质上，她和大家是一样的人。每个人都有七情六欲，都有烦恼习气，她希望通过不断修行，不断看见自己，不断改正自己。
Haney说，花草茶艺与素食对她来说，都是不同韵味的禅意，让她的内心变得干净清澈，所以这些也都是她喜欢且愿意终身投入的。
03
用“真副体”的生命力量去推广素食生活
在日本池坊华道里的生花，有“真副体”这样的一个结构，整个作品花材并不多，甚至连花都很少，用叶子、枝条、一点点的花材来呈现整幅作品的生命力，这就是她心中极简的禅意。所以她非常喜欢日式插花，Haney觉得她是幸福和幸运的。
在花艺「真副体」的结构中，花道老师告诉她，花器中的“真”是要非常有力量的，它直直地立在花器上，呈现出一种很坚毅、稳重的力量感。
这是多么的智慧，她想，做人其实就要像“真”一样，稳稳地深深地扎进大地，不能飘也不能软塌，外在的丰盈，一定是内在的功力的修炼。
这里，Haney想要表达的是，素食生活推广这件事情，她内心是非常坚定的，她会一直这样做下去，非常之“真”，沉稳有力。
她相信只有这样，她才能把素食推广做得更有价值，让更多的人了解素食，了解素食人群的内心世界，在慈悲的力量中不断受益、变好。
她自己通过吃素，获得很多的身心福报，身体各项指标变好了，整个人的状态非常轻盈有活力，三十岁的皮肤被人赞成是18岁的状态，而且内心平和简单，结交到非常高质量的朋友，同时环保，动物们也会减少痛苦。
自修利他的使命感，使得她特别想做好素食推广，她想到的是更多的人的健康身心的需要。
现在，素食推广还是她的副业，因为还要靠主业来维系生活。她理想的状态是一直做慈善，全职做公益，沉浸在素食的表达、创新与传播里。
小红书推广素食已经有2个月了，吸引了很多粉丝，粉丝的互动也带给他很多创意和灵感，比如怎么引起荤食者对素食者的兴趣，比如健康素食知识的普及，甚至她还想研究怎么做与时俱进的素汉堡······
这一切，在Haney看来，都是“善”的精进。
04
结语
生活应该随缘，不要给自己太多的压力和规划，只要做好眼前的事情，未来自然会圆满，是Haney当下的心态。
所以，越是关乎使命，越是关乎更多人的人健康与幸福，Haney觉得更要专注于当前的工作和生活，就像她学习插花泡茶一样，一定是一步一步地积累，不会急于求成。
她觉得最重要的就是稳定心态，为未来打下坚实的基础。让善念的根系扎进泥土的深处，静待智慧的花与禅意的果。
