可以瘦腿的食物
1、芝麻 提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉 含丰富的钾
评论2014-12-2363729
蔬果减肥 小心越吃越肥
许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬
评论2014-12-2349817
这十种食物让你越吃越漂亮
1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水
评论2014-12-2325542
你素食了吗我行我素演绎健康新食尚
“今天,你素食了吗?”时下,“我行我素”已成为一种时尚的美食态度。随着素食主义日益盛行,重庆“新素食一族”正在成为饮
评论2014-12-2397768
素食怎样可保持润泽的皮肤呢
素食可让青春永驻 精力充沛、脑力敏捷、皮肤润泽,这是青春少年的现象。反之身体疲劳、神智不清、皮肤粗糙,便呈衰老的象
评论2014-12-2338009
素食是美容健康的不二法门
素食吃出美丽容颜 素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清
评论2014-12-2358685
素食养美女 美女须素食
如果,你因为听说身边有人在食素而大惊小怪,那么,我们要说,你真没见识,你落伍啦! 知道吗,素食已经成为了一种文化,一
评论2014-12-2389736