素食养生
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夏日美味瓜果素食如何挑选?
  夏季是瓜菜的当造时节。而瓜菜堪称中国人餐桌上的家常菜,偏向于西式的做法却能令其呈现出更多变的面貌与滋味———你能想象

评论2014-12-2366577

素食美容
  中国女人一向以优雅在世界上著称,这是几千年来,中国女人在多素少肉的生涯中养成素食美容的心性和外表。现在我们这个好传统

评论2014-12-2310330

素食者如何健康又科学的饮食
  1、素食过量也会胖  不是说素食就可以敞开肚子随便吃,有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的,例如瓜子、酸奶、杏仁等

评论2014-12-2393851

夏季吃什么可以防晒黑
  一、每天吃高维生素C水果  维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每

评论2014-12-2312480

可以瘦腿的食物
  1、芝麻 提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。  2、香蕉 含丰富的钾

评论2014-12-2363745

蔬果减肥 小心越吃越肥
  许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬

评论2014-12-2349832

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