素食制作
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香菇板栗青菜配
  【主料】:  生栗仁、干香菇、蒿子杆、油、盐、酱油  【做法】:  1、干香菇用冷水泡发,切成两半。  2、蒿子杆摘洗

评论2015-12-092690

晚餐推荐10道清肠素食,每道菜都是肠道管家
▼【红烧杏鲍菇】主料:杏鲍菇400克、猪肉250克辅料:虾仁120克调料:色拉油适量、食盐3克、鸡精1/4勺、姜3克、花椒1/2小勺、料酒

评论2015-12-092634

素食菜谱竟然比肉还让人流口水
1捞汁素什锦a9.jpg食材:木耳,洋葱,魔芋结,番茄,黄瓜,耗油,蒸鱼豆豉,陈醋,红油,香油,糖,盐,芥末油,大蒜,小米椒,小

评论2015-12-022621

素食菜谱竟然比肉还让人流口水,太诱人了
1捞汁素什锦a9.jpg食材:木耳,洋葱,魔芋结,番茄,黄瓜,耗油,蒸鱼豆豉,陈醋,红油,香油,糖,盐,芥末油,大蒜,小米椒,小

评论2015-12-012635

素烤口蘑
用料口蘑随便多少素烤口蘑的做法软刷,刷干净口蘑(圆圆厚厚的口蘑才行哦~香菇什么的会没有很多汤水啦,不过用来换口味,其他蘑菇

评论2015-12-012416

21道卖相好毛利高的素食菜品
  在注重养生的今天,越来越多的食客对素食多了偏爱,如何用素食抓住消费者的心呢?职业餐饮网小编为大家推荐以下21款卖相好、

评论2015-12-012713

素食菜谱竟然比肉还让人流口水
1捞汁素什锦食材:木耳,洋葱,魔芋结,番茄,黄瓜,耗油,蒸鱼豆豉,陈醋,红油,香油,糖,盐,芥末油,大蒜,小米椒,小葱,香

评论2015-11-261619

素食菜谱竟然比肉还让人流口水,太诱人了
1捞汁素什锦a9.jpg食材:木耳,洋葱,魔芋结,番茄,黄瓜,耗油,蒸鱼豆豉,陈醋,红油,香油,糖,盐,芥末油,大蒜,小米椒,小

评论2015-11-241548

烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
 [主料]:  小麦面粉、茄子、生菜、西葫芦、黄椒、鹰嘴豆、樱桃番茄  [做法]:  1、鹰嘴豆泡发加稍盖过的水,用电饭煲普通

评论2015-11-211622

秋冬暖暖不做冰美人: 26 款纯素补气补血靓汤
霜降后立冬,最后一片落叶已然飘零。水始冰,地始冻。进食以温补为主,达到保暖,做好养生。气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等

评论2015-11-042508

六款素食养生锅
随着人们健康意识的提高,提倡吃素的人也日渐增多,而素食和养生却是息息相关的。今天小编为大家介绍几款素食养生锅,平时只要您

评论2015-10-302556

杏鲍菇烧毛豆
用料:毛豆杏鲍菇杏鲍菇烧毛豆的做法1.杏鲍菇清洗干净切条2.毛豆清洗干净3.锅里倒入油倒入葱炒香加入毛豆4.翻炒几分钟5.炒毛变色

评论2015-10-292632

十道清肠素食 满满的都是膳食纤维
这几道素食每一道都可以成为你的肠道管家【1.凉拌芝麻海带】食材:海带、盐、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻。做法:1.将海带丝用

评论2015-10-282599

五彩缤纷的豆腐烩双菇 来一碗营养健康美味素食
五彩缤纷的颜色,很有点金玉满盆的感觉吧,呵呵。一道营养丰富低脂健康的素食,虽然没有肉类,可味道一样是超赞哦。  最近比较

评论2015-10-152631

你的肠子还好么?十大素食来帮你清肠道!
十大清肠素食➀ 糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量

评论2015-10-141588

素食福利!教你13道诱人蘑菇餐
素食主义的小伙伴们!福利来了!最近可是蘑菇的丰收季,快跟着下面的菜谱学起来!13道美味,上菜!蘑菇芝士三明治 蘑菇芝士三明

评论2015-10-132643

六款素食养生锅教你做 想吃的菜通通扔锅里
第一款:养生素食锅材料:山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣

评论2015-10-121424

精致素饺
   馅料:1)馅料:白菜(洋白菜)切碎胡萝卜小丁香菇丁(花生小丁也可以没有)炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁姜末十三

评论2015-08-232154

多彩杂蔬南瓜盅
原料:小南瓜、米饭、玉米、青椒、胡萝卜、土豆、 姜、盐、油制作方法:1、准备材料;2、用刀将小南瓜挖个盖,并且挖掉南瓜瓤;3

评论2015-08-192246

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