千叶豆腐片
千叶豆腐片 原 料：千叶豆腐1包、莴笋少许、干辣椒少许、盐巴少许、清水/素高汤少许、色拉油1汤勺。 做 法： 1、千夜豆
评论2017-07-171692
手把手教会素食主义者最爱的素蚝油杏鲍菇
杏鲍菇又有平菇王的美誉，它的口感如鲍鱼般扎实而有嚼劲儿，味道含有淡淡地杏仁味，杏鲍菇具有人体所需的多种维生素和矿物质，因
评论2017-07-041600
素肉松
素肉松用料：豆渣、调味品。做法步骤：1将过滤后的豆渣用干净的纱布挤净水分,2豆渣中加入所有调味品(红糖、老抽、盐、生抽、醋和
评论2017-06-301609
素炸丸子
炸丸子很久没有更新美食栏目了，不知道大家有没有想念小编（笑）。这次栏目介绍的是一位特邀嘉宾的私家MENU，小编已经试吃过很多
评论2017-06-262410
夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦
夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看
评论2017-06-262346
健康烤蘑菇 人人都爱吃的素食
原料鲜蘑菇40只调料蒜蓉20克，黑胡椒粉、盐、迷迭香料、色拉油各适量1.制作烤蘑菇所需材料。2.将鲜蘑菇用淡盐水洗净，晾干水分，
评论2017-06-231608
教素食：南瓜三吃
只需要一种常见食材，半小时能做出一大桌菜►我个人特别喜欢南瓜，绵绵细雨的季节更是只想喝一碗温暖甜甜的南瓜羹。今天的幸
评论2017-06-201615
素食甜点的最佳原料？由不得你不看！
素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人通常不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油
评论2017-06-191610
素食养心【水煮南瓜叶】
南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种
评论2017-06-081609
夏天必备八款极品素菜！满分好评！
1、蕃茄豆皮烩丝瓜原料：蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇做法：1、蟹味菇切去根蹄，洗干净待用。番茄洗干净，切块待用。2、 丝瓜洗干净
评论2017-06-072327
素食也如此美味 好吃到不要不要的
很多朋友喜欢吃素并不喜欢吃肉，虽说是素食，找对菜谱同样可以吃的美味!一起来试试这几道美味素菜吧！梅菜笋丝:原料：梅干菜300克
评论2017-04-122373
素食食谱：健康素食药膳——青天白鹭
药材：太子参30克、麦冬12克、五味子3克。 材料：素肉丝一两、去皮熟竹笋(冬笋)三两、豌豆苗二两、植物油、适量。 调料：
评论2017-04-071920
清明时节吃什么 自制素食小炒芦蒿香干
春风又绿江南岸，万紫千红争奇艳。在这春暖花开的日子里，很多学校又开始组织学生春游了。这也让我想起自己童年时代的春游，除了
评论2017-04-052258
春日素食 原来胡萝卜还可以这样吃
我喜欢火鸡，土豆泥和各种馅料。每次节日的饭桌上这几样都必不可少桌上。但是我觉得每餐总要有一到两个素食菜，才称得上是完美。
评论2017-03-271595
人体防雾霾的屏障 素炒山药好吃又简单
春天是特别适合吃山药，它富含黏蛋白，能保持血管弹性，健脾益胃。山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高
评论2017-03-271615
糖醋素排骨健康又好吃 快来围观
一味的鱼肉使人缺失膳食纤维，超量的调味让人忘记原始果蔬最清甜的味道。在营养过剩的今天，多吃菜蔬，朴素清淡的饮食才是回归健
评论2017-03-231586
响油双笋
响油双笋材料：芦笋、边笋调味：盐、胡椒粉、姜末、香油、白砂糖制作步骤：1、姜切末备用，芦笋洗净去跟处老皮，切长段，边笋也洗
评论2017-03-202115
这款素食老少皆宜 值得典藏
素食的好外极多，有句俗话说得好：素食长寿！今天小编就给大家带来一道素菜美食，鲜香味美，更是深受人们的喜爱的著名小吃。广东
评论2017-03-201589
