28种豆腐素食料理，天天不重样，秒收啦
豆腐被誉为植物肉，以下汇总28种最好吃的家常做法，满足不同胃口。一、干煎辣豆腐食材：北豆腐1盒，鲜香菇4朵，胡萝卜1根，尖椒1
评论2016-07-211650
0种清热护咽“小能手”
1百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，
评论2016-01-261604
超详细素宝宝辅食喂养食谱
一、4到6个月(初期)：4-6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。初期食材：土豆、南瓜、胡萝卜，
评论2016-01-252612
美滋滋的素食小炒，晚上吃再多也不怕发胖！
食材： 杏鲍菇300克、米醋2克、一品鲜8克、老抽1克、盐1克、白糖3克、水淀粉少许、姜汁少许、香辣油少许、胡椒粉少许。做法：1、
评论2016-01-152553
时蔬烩麦香豆腐丸子
[主料]： 嫩豆腐、燕麦片、胡萝卜、尖椒、红辣椒、干香菇、素蚝油、盐、淀粉、黑胡椒。 [做法]： 1、豆腐洗净、切块，燕
评论2016-01-122725
菩提香芋丸
原料：香芋 植物油 白糖 脆皮糊制作方法：1.芋头蒸熟搅成泥，加入热油跟白糖拌均匀，制成小丸子。2.裹上面糊放入热油，炸至金黄
评论2015-12-152816
暖心暖胃花生酪
原料：生的带红皮花生50g、生糯米20g、水250ml、糖1大匙、葡萄干若干 做法： 1. 先将生的带皮花生和糯米一起浸泡3小时以上泡
评论2015-11-172719
红薯丸子
原料：红薯400克、面粉130克、食用油适量做法： 1.红薯去皮洗净，蒸熟后捣成红薯泥。 2.红薯泥加入面粉揉匀备用。 3.从
评论2015-11-162427
蝉衣素菜卷
原料：荠菜、豆皮1张、土豆泥、适量盐、胡椒粉做法： 1、荠菜把黄叶挑去，根不要剪掉，菜根绰水，晾凉，轻轻挤一下（不需要挤
评论2015-10-271783
咖喱双瓜
[原料]： 南瓜 、黄瓜、枸杞子、水淀粉、植物油。 [做法]： 1、南瓜洗净去皮切小块，黄瓜切小块，枸杞事先用水洗净泡半
评论2015-10-272822
素菜腐皮卷
材料 千张豆腐皮2块，寿司紫菜几块，冬菇12只，小黄瓜3个，黄花菜24条，红萝卜1只，香菜4棵，油、盐、糖、蚝油、蘑菇精、生粉
评论2015-08-312148
素蚝油土豆
材料：土豆 500g、素蚝油适量、食盐 5g。 制作： 1、土豆放入有清水的锅中，煮开，盛起装到盘中(煮过有两个好处：(1)容易剥
评论2015-08-032120
翠衣木耳
原料：黑木耳、西瓜皮、绿芥末、柠檬汁或白醋、糖 （西瓜皮，中医叫翠衣，有清暑解热，止渴，利小便的功效。可治暑热烦渴，小
评论2015-08-022258
【十款素食健康家常菜】 要吃还要瘦
现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式，更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，有专家称每周进
评论2015-06-122154
