汤羹类
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三衣银耳汤补体液
  【主 料】冬瓜衣(冬瓜的薄皮,不要带瓤)少半个或酌量;翠衣(西瓜的薄皮,不带瓤)少半个或酌量;绿豆衣(绿豆皮,可直接用绿豆)二

评论2015-02-2310159

保健花粥
  1、梅花粥  【主 料】:梅花、粳米、白糖  【作 法】:取梅花5—7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净放入锅

评论2015-02-2369799

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