北方炒饼
原料：面饼、卷心菜、胡萝卜、红辣椒、熟白芝麻制作方法： 1.将水倒入面粉中，用手搅拌均匀，面粉和成光滑面团，最好做到盆光
评论2015-11-211626
芦笋山药片
一道小清新风格的菜肴，简单的两样食材，就已经足够带出新鲜食材原本的鲜甜脆嫩，无需太多复杂的做法与配料，简单即是美味，喜欢
评论2015-11-202673
金玉满堂
【主料】： 胡萝卜100g、黄瓜 150g、玉米粒 200g、姜、盐、白糖少许； 【做法】： 1、首先将去好皮的胡萝卜切丁，黄瓜
评论2015-11-182668
煎豆腐排
原料： 豆腐半块，香菇2朵，莴笋，白芝麻，黑芝麻各适量，盐，胡椒粉，干淀粉做法：1.香菇用水泡软，切细末；莴笋去皮切末。2.豆
评论2015-11-111744
山药木耳炒青笋
[主料]： 山药、莴苣、干辣椒 [做法]： 1、山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一
评论2015-11-111756
清炒莴笋
清炒莴笋原料：鲜莴苣、盐、花椒油、油、姜。制作方法：1、莴苣去皮、留少许嫩莴苣叶、姜切细丝。2、莴苣切成薄片后放少许盐腌渍
评论2015-11-071676
黑木耳炒三素
[主料]： 木耳（水发）、干香菇、胡萝卜、玉米笋。 [做法]： 1、水发黑木耳掰成小片、玉米笋洗净，切开胡萝卜洗净切片
评论2015-11-051803
田园杂蔬
[原料]： 草菇、胡萝卜、西兰花、腐竹、圣女果。 [做法]： 1、准备工作：胡萝卜削皮切花；鲜菇清洗干净后切厚片；腐
评论2015-10-282599
香菇炒土豆
[原料]： 土豆（也叫马铃薯）、干香菇、青红椒 [做法]： 1、 土豆切成略粗的长条（比较易熟，而且香）。 2、 干香菇
评论2015-10-232622
素食烹饪-双笋烩豆瓣
双笋生辉，一体无分，豆瓣点点，香飘乾坤~ 主料：毛笋1棵、芦笋3-4棵、蚕豆米100克 辅料：胡萝卜片(做盘饰)、生姜丝
评论2015-10-102590
照烧豆腐
[原料]： 老豆腐1块、碗豆一小把、红椒1个，生抽、素蚝油、糖、盐、水淀粉等适量 [做法]： 1、北豆腐洗净切成1厘米见方
评论2015-10-082597
蜜豆山药
[原料]： 山药（200克）、蜂蜜（一勺）、红豆 （30克）。 [做法]： 1 红豆用水泡一夜至豆完全涨开； 2 放高压锅内加
评论2015-09-242220
野山椒小木耳
[原料]： 泡好的小木耳100g、野山椒少许 [做法]： 1、小木耳飞水倒出； 2、加入野山椒、蘑菇精、盐拌匀。 [营养成
评论2015-09-232042
豉椒杏鲍菇
剁椒杏鲍菇 [原料]： 杏鲍菇180g、青红椒块、豆豉； [做法]： 1、杏鲍菇撕块，锅内下油，杏鲍菇炸黄倒出，锅里留少量
评论2015-09-222079
让肉食系和素食系来一场别出心裁的恋爱
肉食系在碰见素食系的时候，餐桌上仅仅目光相遇，都能听见空气中传来噼里啪啦的声音，那是一场无声的对抗。然而，有心寻求营养均
评论2015-09-222325
素食也可以很美味！
一、干煸菜花材料：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料：生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法：1.菜花掰成小朵，洗净
评论2015-09-222124
茄汁莴笋
原料：西红柿2个，莴笋1根，白蘑菇5个制作方法：1、材料全部洗净切片2、烧开水，将莴笋放入焯一下捞出，沥去水分3、锅热倒少许油
评论2015-09-212092
老人轻信饥饿养生每天仅吃一顿素食
家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被湖北省中西医结合医院诊
评论2015-09-212222
素烧茄子
长茄子一条（300克），红椒1个，青椒1个，细盐1/4小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙，蘑菇精1/2茶匙。 1、茄子切长条浸泡在冷水中20
评论2015-09-212060
