禅定的误区
智空禅师 禅定的本义是“安住”与“无执”，而不是“坐姿”与“无念”。 很多刚刚修学佛法的人，对禅定有这样的误解，
评论2014-12-2098422
从睡眠中学习禅定
刚练禅定的人往往有一个不易克服的难题，那就是昏沉。人为什么会昏沉、会睡眠？我们的如来藏是一个真正的永动机，根本不会睡
评论2014-12-2013200
我学习双盘打坐经历(现在双盘一个小时)
我学习静坐打坐始于2008年冬季，历经一年半时间艰苦磨练，现在才得以双盘一个小时。回想这一年半的打坐练习，不禁感慨万千。感恩
评论2015-04-015802
禅定的种类 有四种禅定
有四种禅定，【大乘入楞伽经】说复次。大慧。有四种禅。何等为四。谓愚夫所行禅、观察义禅、攀缘真如禅、诸如来禅。大慧。云何愚
评论2015-04-101681
虚云老和尚开示的看话头
宗门下这一禅，谓之无上禅。如果有人在这堂中把疑情参透，把命根坐断，那就是即同如来。故这禅堂又名选佛场，亦名般若堂。这堂里
评论2015-04-09794
双盘莲花坐图解
注：双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称吉祥坐。假如先将右脚掌置
评论2015-04-01730
个人禅定学习记录——修定慧的资粮 4
贪欲、嗔恚、掉悔、昏眠、疑悔，这五盖，能障碍禅定，所以先要认识五盖的危害，再如法对治。一：五盖的危害【大乘理趣六波罗蜜多
评论2015-04-10695
禅定双盘打坐的突破方法
要想突破双盘的时间（1）每天没事时就经常盘一下。只有身体习惯了，心理才会适应。（2）瑜伽中有很多动功，在月禅博客中说有四个
评论2015-04-01687
禅定之白骨观 部分资料整理
观初死之人，正直仰卧，一无所知。当念我贪财色之身，将来亦必如是。观未殓骸尸，一日至七日，黑气腾溢，转成青紫，甚可畏惧。观
评论2015-04-10675
修止观——能令心速疾得定的九种加行
云何名为白品所摄九种加行。一相应加行。二串习加行。三无倒加行。四不缓加行。五应时加行。六解了加行。七无厌足加行。八不舍轭
评论2015-04-10646
修禅定的过程，要经历9种心住
【瑜伽师地论】说：云何名为九种心住。谓有苾刍令心内住。等住。安住。近住。调顺。寂静。最极寂静。专注一趣。及以等持。如是名
评论2015-04-10633
释禅波罗蜜次第法门 卷第二
释禅波罗蜜次第法门卷第二分别禅波罗蜜前方便第六 (释此一段有三卷。今之一卷正释外方便。是中明调伏欲界粗心中。浅近方便寻者
评论2015-04-10620
禅定的姿势
【小止观】：原文：初至绳床。即须先安坐处。每令安稳。久久无妨。次当正脚。若半跏坐着。以左脚置右脚上。牵来近身。令左脚指与
评论2015-04-10589
个人禅定学习记录——修定慧的资粮 3
3.密护根门密护根门放在持戒里，因为五根触对五尘境界时，会生起贪嗔之心，导致破戒。面对色声香味触这五尘时，应该如理思维，以
评论2015-04-10555
禅宗的禅非禅定，为何又说非定不禅？
禅宗是什么以及要如何修？简单的说，禅宗就是不立文字直指人心，直接透过参禅去亲证般若；而般若就是智慧，是实证万法本源的智慧
评论2016-07-18541
个人禅定学习记录——修定慧的资粮 小结
修禅定的资粮，做个小结：1、以三藏十二部经和菩提心为依止，修止观禅定是善法，需要善法扶助。菩提心不发，则大乘正定不成。如何
评论2015-04-10488
