禅定的误区
智空禅师 禅定的本义是“安住”与“无执”，而不是“坐姿”与“无念”。 很多刚刚修学佛法的人，对禅定有这样的误解，
评论2014-12-2098422
从睡眠中学习禅定
刚练禅定的人往往有一个不易克服的难题，那就是昏沉。人为什么会昏沉、会睡眠？我们的如来藏是一个真正的永动机，根本不会睡
评论2014-12-2013200
坐禅全面指导手册 6
二十五、如何处理习禅所引发的业障？ 1礼佛忏悔：「往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴；从身语意之所生，一切我今皆忏悔。」忏
评论2015-04-01474
坐禅全面指导手册 5
二十一、如何调睡眠？ 适当的睡眠很重要，参禅打坐必须要有体力作后盾，废寝忘食有时会导致不良后果，功夫得力除外。不可贪
评论2015-04-01439
坐禅全面指导手册 4
十六、初学坐禅以什么方法入门为佳？ 以「念息」为入门方便，是最容易得力的法门。一呼一吸，叫做一息。息是依缘身心而出入
评论2015-04-01415
坐禅全面指导手册 3
十一、习禅者应具备的条件是什么？ 世间是缘起的，缘起世间的一切，皆假因缘（关系条件）合和方得成立。习禅者欲入禅门，体
评论2015-04-01398
坐禅全面指导手册 2
六、坐禅时如何调呼吸？ 调呼吸，一般通称「调息」，气息和顺舒畅，心境才能平静安稳。要想坐禅净心，若善调息，必能得事
评论2015-04-01442
坐禅全面指导手册 1
坐禅全面指导手册 一、现代人为什么要学习坐禅坐禅全面指导手册？ 在现实生活中，每个人都有一颗贪婪、善变、不断向外奔驰攀
评论2015-04-01412
双盘莲花坐图解
注：双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称吉祥坐。假如先将右脚掌置
评论2015-04-01730
我学习双盘打坐经历(现在双盘一个小时)
我学习静坐打坐始于2008年冬季，历经一年半时间艰苦磨练，现在才得以双盘一个小时。回想这一年半的打坐练习，不禁感慨万千。感恩
评论2015-04-015802
禅定双盘打坐的突破方法
要想突破双盘的时间（1）每天没事时就经常盘一下。只有身体习惯了，心理才会适应。（2）瑜伽中有很多动功，在月禅博客中说有四个
评论2015-04-01687
虚云老和尚开示的看话头
宗门下这一禅，谓之无上禅。如果有人在这堂中把疑情参透，把命根坐断，那就是即同如来。故这禅堂又名选佛场，亦名般若堂。这堂里
评论2015-04-09794
关于禅定的经典整理
长阿含第二分众集经第五比丘除欲恶不善法。有觉有观，离生喜乐，入于初禅。灭有觉观，内信一心，无觉无观，定生喜乐，入第二禅。
评论2015-04-10433
四禅所需对治的障碍及所达到的境界
禅度无极者云何。端其心。壹其意。合会众善内着心中。意诸秽恶。以善消之。凡有四禅。一禅之行。去所贪爱五妖邪事，眼睹华色，心
评论2015-04-10363
禅波罗蜜方便智慧。二事俱行得佛法器。
唯舍利弗。菩萨若知一切众生烦恼乱心。是故修集诸禅定法。助成住心。舍利弗。如是众生烦恼心乱。菩萨于中。善修聚集助成禅定。
评论2015-04-10435
修各种禅定的师兄一定要注意
节录《禅秘要法经》：复次，阿难，佛灭度后，浊恶世中，若有比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷，实修梵行，行十二头陀庄严身，心行念
评论2015-04-10359
六种波罗蜜多的次第
观自在菩萨复白佛言：世尊。何因缘故。宣说六种波罗蜜多如是次第？ 佛告观自在菩萨曰：善男子。能为后后引发依故。谓诸菩萨若于身
评论2015-04-10410
憨山大师禅定二三事
一天晚上，大师正经行。忽然顶门轰然一声，如炸惊雷。山河大地、身心世界豁然顿空。又觉其境界不是空所能比喻如此持续一段时间才
评论2015-04-10396
