没有忧虑的步伐

没有忧虑的步伐
作者:一行禅师
在日常生活中,
我们的步伐荷担着很多的焦虑不安与忧惧。
生命宛若一串连续不断不安感受之锁链,
并因此而使得我们的步伐失掉了其原本的泰然。
这世界真是美好!
在各地有那么多的大道小径拥有自然天成的优雅景致。
你可知有多少两旁长着翠竹或蜿蜒穿梭於稻田间的泥路吗?
你可知有多少布满五彩华美的植物并提供清凉与绿荫的林道吗?
这一切都是为我们而备的,
但因为我们的心无法无忧无虑,
我们的步伐无法轻松自在,
因此我们便无法来享用这一切。
行禅便是学习回归於安然悠闲地走路。
记得当你一岁大时,
是以蹒跚摇摆的步伐走路吧!
现在,学习行禅正是要你再次地学习走路。
然而,经过几个星期的实践,
你将能平和舒适地踏出一步步坚实稳重的步伐。
以下,我试图写一些文章来协助大家学习行禅,愿你能成功!