珍珠项链的串线
珍珠项链的串线一行禅师你的微笑和平和的步伐是颗颗光亮耀眼的珍珠。它们虽然美丽,但却相互分离。呼吸便是将这些珍珠串成项链而不
评论2014-12-3146280
在走路时数息
在走路时数息一行禅师有觉知的呼吸不同於无觉知的呼吸。当你觉知地呼吸时,你知道你正在呼吸。当呼吸长时,你知道呼吸长,当呼吸短时
评论2014-12-314771
速度
速度一行禅师让我来告诉你一些有关「数」的窍门。如果调整一下你的步行速度,你数的功夫会变得较为容易。你的呼吸或许无法长过三个
评论2014-12-3144364
获得更多新鲜空气
获得更多新鲜空气一行禅师再经过几天之后,试试做这样的改变:步行时,在每一次出息中多走一步。例如,你原来正常呼吸之韵动是2-2,那
评论2014-12-319901
一步步莲花开
一步步莲花开一行禅师当艺术家或雕刻家完成一幅或一尊佛陀端坐在莲花上的佛相时,它不仅只表达了他对佛陀的敬仰,而是尽其所能地来
评论2014-12-3115656
不可思议的是行走於地面
不可思议的是行走於地面一行禅师以自在、平和的心来行走於地面上是不可思议的。有些人说只有走在烧红的火炭上、或走在钉上、水面
评论2014-12-3146864
选择一个专注的对象
选择一个专注的对象一行禅师正念与平和是行禅的目的,因为其需要觉知,所以我们使用了了分明的呼吸、行走、数数及含笑。这四种要素
评论2014-12-3197579
以文字取代数字
以文字取代数字一行禅师在保持对呼吸的觉知上,你可以用字句来替代数字。例如,若你呼吸的韵动是3-3时,而且你是观想脚步下所生起的
评论2014-12-3128539
人类的未来决定在你的脚步
人类的未来决定在你的脚步一行禅师当你行禅时,请以自然的方式来行走。你无须合掌也无须扮个严肃的脸。在公园中或沿着河岸,选一条
评论2014-12-3155326
让我跟随你的脚步走
让我跟随你的脚步走一行禅师越战造成越南人民身体与心灵上莫大的伤害。有很多佛教徒丧失了一只手,而再也无法合掌来向佛陀问讯或彼
评论2014-12-3169068
为了寻找和平而走
为了寻找和平而走一行禅师虽然自己一个人行禅较易於专注及觉察,但你也能和另一个人保持沈静地一起行禅。每天清晨我都起得很早来行
评论2014-12-3160089
这样行走将使所有众生都平和
这样行走将使所有众生都平和Walking so that All Being Be Peaceful一行禅师在大清早或深夜时,户外的空气显得格外清爽与洁净。没
评论2014-12-3190546
真爱来自你的正知正见
真爱来自你的正知正见一行禅师在结束之前,我要吐露一些我心里由衷的想法。我说过在这娑婆世间具足了净土上所有的奇奥严妙。现在我
评论2014-12-3163079
明月光华,不磨而莹
明月光华,不磨而莹法云法师在文化意识宇宙中,有一颗巨星,慧光闪耀,朗照天地。被时人誉为“一代宗师”“大通家”的国际知名学者南
评论2014-12-3113876
暂离尘世
暂离尘世法云法师近来,不少朋友向我诉说,现实生活使人们的心灵都被俗务和烦恼所充塞,人也变得平庸肤浅。诚然,用正当的努力,合法的
评论2014-12-3160123
安贫乐道
安贫乐道法云法师一位担任高级工程师的朋友来访,闲聊中,谈起最近与日本代表团进行交流切磋,有一件事令她感愧良深。会议期间,这位
评论2014-12-317620
愿与海鸥相伴
愿与海鸥相伴法云法师友人兴致勃勃携来冲印好的照片,是我们一行春节赴昆明旅游时所拍摄。她拣出其中最靓、最成功的,要数我在大观
评论2014-12-3179901
以花为师
以花为师法云法师笔者平生,别无嗜好,除了与书结下不解之缘外,便是对花情有独钟。一般人看花,只是欣赏它的美艳,而难于感知其高尚精
评论2014-12-3128706
放下
放下法云法师从前农业社会,生活简单,民风纯厚,若有一家几代人要分家,算盘一打,几个小时便搞好了。可是,现代社会,物欲强盛,负担太
评论2014-12-3128187
项羽和拿破仑
项羽和拿破仑法云法师有人说,听南怀瑾老师讲课真是文化飨宴的享受。特别是哲学的命题,一般感觉枯燥难懂,可是老师饱含睿智、妙语联
评论2014-12-3172354
